7 Tanda Pria Sedang Terangsang Yang Jarang Disadari Orang

Halodokter88 - Apakah dalam membangun sebuah hubungan daya tarik seksual sangat diperlukan? Oh, tentu saja, khususnya untuk menarik mereka para pria.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Namun daya tarik seksual ini tidak selalu berhubungan dengan masalah fisik. Ada kalanya sifat-sifat easy going seorang wanita atau bagaimana selera candaan yang cocok menjadi daya tarik seksual. Namun permasalahan belum selesai sampai di situ.

Kalian berharap bahwa dengan adanya aksi seksi, maka ada reaksi seksi juga. Reaksi “seksi” ini umumnya berusaha disembunyikan oleh para pria di hadapan lawan jenisnya saat berkencan untuk menjaga attitude mereka. Namun tentu saja tubuh tidak bisa sepenuhnya menyembunyikan hal itu.

Berikut adalah tanda-tanda seksi “panasnya” para pria selain bagian “bawah” untuk kalian ketahui, hai kaum hawa. Tidak seperti wanita, tanda-tanda ini sifatnya lebih mengarah ke psikologis jadi kamu harus pintar-pintar membaca tanda kalau mau mengetahuinya.

1. Sering tampak mencuri pandang

Sebagai manusia, sudah sewajarnya kita menatap sesuatu yang menarik bagi kita. Itu juga berlaku untuk lawan jenis.

Para pria sedikit banyak pasti akan terdeteksi mencuri pandang, entah itu karena penampilanmu saat itu ataupun lainnya. Di sisi lain itu juga bisa jadi pandangan bahwa mereka terangsang.

2. Pupil mata yang membesar

Ketika menatap dirimu, kamu bisa memperhatikan matanya. Pupil mata yang membesar menunjukkan bahwa ada ketertarikan lebih terhadapmu dan bisa jadi itu adalah kode dia “menginginkanmu.” Tanda ini cukup susah dikenali karena begitu kecil, tetapi sekali kamu bisa melihatnya, kamu bisa “memainkan” si dia.SahabatQQ

3. Tersipu malu

Hal ini lebih susah dilihat pada pria dewasa. Bagian wajah yang berubah menjadi merah adalah pertanda paling mudah kalau mereka malu.

Rasa malu itu bisa datang dari mana saja. Mungkin saja mereka malu karena berada di sekitarmu, mungkin saja mereka malu karena merasa kamu menebak pikirannya. Tersipu malu adalah tanda yang biasa diberikan oleh mereka pria yang pemalu dan pendiam.

4. Suara yang lebih dalam

Bagi pria, memiliki suara yang dalam merupakan bukti maskulinitas. Pria yang memiliki nada tinggi akan berusaha merendahkan suaranya ketika terangsang agar tampak seksi di hadapan pasangannya dan hal ini umumnya tidak akan disadari oleh yang melakukan.

5. Menyebut hal-hal yang berhubungan dengan seks

Ada kalanya pria yang berkencan denganmu akan keceplosan dengan kata-kata yang berhubungan dengan seks. Hal itu bukan tanpa maksud, melainkan memang adanya keinginan untuk melakukan kegiatan tersebut, namun berusaha disembunyikan. Bisa jadi topik seks ini disamarkan menjadi candaan atau kode-kode untuk merespons tiap obrolan yang kamu sampaikan.

6. Membuat-buat alasan untuk tetap bersama

Dia banyak alasan agar tetap bisa bersamamu. Bahkan tugas-tugas yang tak berhubungan dengannya, seperti pekerjaan kantormu, akan rela dilakukannya. Semuanya demi mendapatkan kesempatan bersama dan merasakanmu.Agen Domino99

7. Menanyakan situasi sekitar

Pertanyaan seperti “Lagi sendiriankah di rumah?” atau "Apa kakakmu sudah berangkat kerja?" juga bisa jadi pertanda kuat kalau si dia “turned on” keras.

Dengan menanyakan kondisi sekitarmu, priamu ini mencari kesempatan aman untuk bisa bersamamu. Ingat, di dalam setiap tindakan pria, pasti ada tujuan-tujuan yang lain.

Kurang lebih seperti itulah tanda-tanda para pria yang sedang terangsang. Apakah pasanganmu ada yang memberikan tanda-tanda di atas? Coba dong kasih tahu lebih apa tandanya cowokmu.

6 Tempat di Mal yang Merupakan Sumber Kuman Penyakit

Halodokter88 - Para orangtua sering mengajak anak-anaknya ke mal untuk menikmati liburan. Di mal tersedia berbagai fasilitas agar memberikan kemudahan bagi para pengunjungnya.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Patut diwaspadai enam tempat di mal yang merupakan sarang kuman penyakit. Sehingga dapat sebagai pencetus penyakit menular bagi orang dewasa dan anak. Tempat tersebut adalah:

1. Meja makan dan daftar menu di food court

Pusat makanan di mal atau food court sering didatangi para pengunjung untuk mengisi perut. Meja di food court tersebut walaupun selalu dilap bukan berarti bebas dari kuman. Kuman tersebut dapat menularkan penyakit. Demikian juga dengan daftar menu. Daftar menu banyak dipegang sehingga menjadi tempat kuman menempel. Maka jangan lupa membawa tisu basah atau kering untuk mengelap meja dan tangan.

2. Pegangan eskalator

Pada pegangan eskalator terdapat berbagai kuman penyebab penyakit misal, bakteri E Coli, virus flu, dan lain-lain. Untuk menghindari anak terkena kuman penyebab penyakit jangan biarkan anak-anak berpegangan pada eskalator.SahabatQQ

3. Toko mainan

Anak-anak paling senang diajak ke toko mainan. Mainan yang terpampang di etalase sudah dipegang oleh orang banyak. Saat melihat mainan anak-anak akan memegang bahkan memasukkan ke dalam mulutnya. Kuman yang menempel pada  anak dapat menularkan penyakit. Untuk mencegah kuman masuk dalam tubuh anak, lap terlebih dahulu mainan yang akan dibeli dengan tisu basah atau antiseptik.

4. Toko gadget

Toko gadget ternyata merupakan salah satu tempat kuman penyebar penyakit. Ponsel di toko tersebut banyak dipegang orang. Dengan demikian banyak kuman yang menempel pada ponsel. Kuman tersebut dapat masuk melalui mata, hidung, mulut, dan telinga pemakai ponsel.

5. Toilet dan wastafel

Toilet dan wastafel di mal merupakan tempat yang subur bagi kuman penyakit. Area yang lembap di wastafel menyebabkan bakteri bertahan hidup di situ. Bakteri E Coli banyak menumpuk di bagian keram wastafel karena banyak orang menyentuhnya setelah dari toilet.Agen Domino99

6. Area bermain anak

Area bermain anak di mal merupakan tempat yang paling ramai dikunjungi. Bukan saja anak-anak orang dewasa juga senang mengunjungi. Mainan yang tersedia sering dijamah orang sehingga banyak kuman penyakit yang menempel. Maka untuk terhindar dari kuman tersebut cuci tangan anak dengan menggunakan sabun atau memakai tisu basah setelah bermain.

Demikian tempat-tempat di mal yang merupakan sumber kuman penyakit menular. Maka hendaknya waspada pada tempat tersebut. Sertakan tisu basah atau antiseptik pada saat bepergian. Agar terhindar dari kuman penyakit yang menempel di mana-mana. Alih-alih ingin bersenang-senang, malah sakit setelah pulang dari mal. Semoga bermanfaat.

6 Makanan yang Wajib Dihindari Orang Lanjut Usia

Halodokter88 - Seiring bertambahnya usia, kesehatan tubuh seseorang akan semakin menurun. Hal ini lantaran penuaan dapat menyebabkan perubahan pada berbagai sistem tubuh.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Namun, selain faktor alami, kesehatan individu lanjut usia juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan diet. Nah, agar orang-orang yang kamu sayangi tetap dapat menjalani hidup dengan sehat di usia lanjut, pastikan mereka menghindari makanan di bawah ini.

1. Makanan tinggi garam

Konsumsi terlalu banyak garam atau makanan yang mengandung natrium bisa menjadi masalah bagi orang tua, utamanya mereka yang memiliki riwayat hipertensi. Menurut National Academies of Science, orang-orang dengan usia di atas 71 tahun harus membatasi asupan natrium mereka tidak lebih dari 1,2 gram per hari.

Sebagai solusi untuk menguatkan cita rasa masakan, kamu bisa menambahkan berbagai jenis bumbu dan rempah-rempah sebagai pengganti garam. Selain itu, selalu perhatikan kandungan natrium sebelum membeli makanan kemasan.

2. Makanan dan minuman dengan pemanis buatan

Selama ini, banyak yang mengira bahwa pemanis buatan dapat menjadi alternatif yang baik sebagai pengganti gula. Padahal, anggapan ini tidaklah tepat.

Penelitian yang dipublikasikan dalam Harvard Medical School telah menunjukkan bahwa pemanis buatan berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Sebab, meskipun makanan yang mengandung pemanis buatan memiliki kalori yang lebih rendah, sering kali makanan ini membuat kamu ingin terus mengonsumsi produk tersebut untuk memuaskan rasa manis.SahabatQQ

3. Salami dan hot dog

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Epidemiology menemukan hubungan antara konsumsi daging olahan, seperti salami dan hot dog, dengan jumlah sperma yang lebih rendah. Para peneliti yang terlibat berhipotesis bahwa hal ini terkait dengan pemprosesan daging olahan.

Walaupun para peneliti belum yakin mengenai penyebab pastinya, mereka meyakini bahwa proses pengolahan daging ini membuat konsumsi salami dan hot dog mampu menurunkan kualitas sperma.

4. Kentang

Kentang termasuk makanan yang harus dibatasi oleh orang lanjut usia, khususnya kentang goreng, keripik kentang, atau kentang yang diolah menjadi bentuk lain.

Menurut laman Time, ini karena kentang tinggi akan kandungan pati dan memiliki indeks glikemik yang tinggi. Dampaknya, konsumsi kentang dapat memperbesar lingkar pinggang dan meningkatkan kadar insulin.

Selain itu, cara terbaik untuk mengonsumsi kentang adalah memprosesnya seminimal mungkin.

5. Kue

Menurut laman The Healthy, gula dapat menyebabkan beberapa perubahan dalam tubuh, mulai dari membran sel, arteri, hormon, sistem kekebalan tubuh, kesehatan usus, dan bahkan bakteri baik di usus.

Tak hanya itu, terlalu banyak konsumsi gula juga dapat meningkatkan insulin, peradangan, dan mempercepat penuaan kulit melalui proses glikasi.

Untuk itu, orang lanjut usia sebaiknya membatasi konsumsi makanan tinggi gula, seperti kue dan permen.Agen Domino99

6. Margarin

Beberapa merek margarin mengandung lemak trans. Menurut laman American Heart Association, walaupun hanya dikonsumsi dalam jumlah sedikit setiap harinya, lemak trans tetap dapat menimbulkan dampak negatif pada kolesterol dan kesehatan jantung. Untuk itu, individu lanjut usia sebaiknya menghindari penggunaan margarin.

Sebagai alternatif, gunakan alpukat segar untuk menggantikan margarin dalam masakan. Selain menghindari penggunaan lemak trans, kandungan lemak baik dalam alpukat memiliki efek yang positif bagi kolesterol dan jantung.

Jadi, agar tetap sehat di usia tua, pastikan kamu menjauhkan makanan di atas dari orang lanjut usia di sekitarmu.

7 Manfaat Kesehatan Pepaya yang Luar Biasa

Halodokter88 - Sering dibilang sebagai buah yang baunya tidak sedap, banyak yang tidak tahu kalau pepaya adalah salah satu buah tersehat. 

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Begitu banyak manfaat yang sangat penting dikandung oleh buah ini. Kamu bisa baca 7 di antaranya di bawah ini!

1. Dipenuhi nutrisi berguna

Pepaya adalah buah yang tumbuh di tempat tropis dan dikenal karena tinggi vitamin C, A, dan serat. Pepaya juga mengandung antioksidan sehat yang dikenal sebagai karotenoid. Selain itu, tubuh kita bisa menyerap antioksidan sehat ini lebih baik dari buah pepaya daripada dari buah dan sayuran lainnya.

2. Memiliki efek antioksidan yang kuat

Radikal bebas adalah molekul reaktif yang diciptakan selama metabolisme tubuh kita. Radikal bebas ini bisa meningkatkan stres oksidatif, yang akhirnya menyebabkan penyakit. Antioksidan, termasuk karotenoid yang ditemukan pada pepaya, bisa menetralisir radikal bebas.

Studi mencatat bahwa pepaya yang difermentasi bisa mengurangi stres oksidatif pada orang dewasa dan orang dengan pradiabetes, hipotiroidisme ringan bahkan penyakit hati. Banyak peneliti juga percaya kalau radikal bebas yang berlebihan di otak merupakan faktor pemicu penyakit Alzheimer.

3. Memiliki kandungan antikanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lycopene dalam pepaya memiliki manfaat antikanker. Pepaya dapat bekerja dengan mengurangi radikal bebas yang berkontribusi terhadap perkembangan kanker. Di antara 14 buah dan sayuran dengan sifat antioksidan, hanya pepaya yang menunjukkan fungsi antikankernya di sel kanker payudara.SahabatQQ

4. Bisa meningkatkan kesehatan jantung

Lycopene dan vitamin C yang dimiliki pepaya dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung lho. Rajin mengonsumsi pepaya bisa membuatmu terhindar dari kelainan jantung.

5. Bisa melawan peradangan

Peradangan yang kronis adalah akar dari banyak penyakit. Makanan yang tidak sehat serta pilihan gaya hidup seseorang bisa memicu peradangan ini. Nah, kandungan antioksidan yang dimiliki pepaya punya manfaat untuk meredakan peradangan.

6. Memperlancar pencernaan

Enzim papain dalam pepaya bisa membuat protein yang masuk ke dalam tubuh kita menjadi lebih mudah dicerna. Pepaya juga sering digunakan untuk mengobati sembelit. Kalau kamu memiliki masalah dengan jadwal buang air besar yang tidak teratur atau bahkan sangat jarang, kamu bisa mulai dengan mengonsumsi pepaya secara teratur.Agen Domino99

7. Melindungi kulit dari kerusakan

Selain menjaga kesehatan tubuh, pepaya juga memiliki manfaat untuk membuat kulit tetap kencang dan awet muda. Kulit yang sering terpapar radikal bebas akan berpotensi memiliki banyak kerutan, lebih kendur dan mengalami kerusakan kulit lainnya yang terjadi seiring bertambahnya usia. Vitamin C dan lycopene dalam pepaya melindungi kulitmu dan bisa membantu mengurangi tanda-tanda penuaan ini.

Nah, masih berani menghindari pepaya? Cobalah mulai sekarang untuk lebih rutin mengonsumsi buah penuh manfaat ini ya. Pepaya bisa sangat mudah kamu temukan kok baik di pasar tradisional maupun pasar modern dan harganya juga relatif murah dibanding dengan sejuta manfaat yang ia berikan.

7 Masalah Kesehatan Penyebab Berat Badan Susah Turun

Halodokter88 - Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa pada tahun 2016 lebih dari 39 persen pria dan 40 persen wanita, berumur 18 tahun ke atas, mengalami kelebihan berat badan. Ini berarti bahwa dari 1,9 miliar orang, lebih dari 650 juta mengalami obesitas.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Orang-orang tidak selalu kelebihan berat badan karena terlalu makan manis dan kurang olahraga. Terkadang alasannya tersembunyi di dalam tubuh kita. Ini 7 masalah kesehatan yang bisa menjadi penyebab beratmu sulit turun

1. Hipotiroidisme

Semakin baik tiroidmu bekerja, semakin baik metabolismemu. Kekurangan hormon tiroid bisa memperlambat metabolisme tubuhmu. Metabolisme yang lambat bisa menjadi hasil dari hipotiroidisme. Pada awalnya, hipothiroidisme sering dikira sebagai kelelahan karena gejala-gejalanya yang berupa mengantuk dan cepat lelah.

Namun kamu harus berhati-hati. Apakah kulitmu kering? Apakah kuku dan rambutmu menjadi rapuh? Apakah kamu mengalami anemia, mual dan konstipasi?

Itu mungkin hipotiroidisme: metabolismemu memburuk, ususmu mulai bekerja lebih lambat dan berat badanmu bertambah. Kalau kamu menemukan gejala-gejala ini, disarankan agar kamu segera mengunjungi dokter karena diet dan olahraga tidak akan membantu di sini.

2. Prolaktinoma

Hormon prolaktin bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi normal dan, pada ibu, untuk laktasi. Ini juga bertanggung jawab untuk memberikan nutrisi penting, dalam jumlah yang diperlukan, kepada bayi. Ketika hipofisis menghasilkan terlalu banyak prolaktin, tumor jinak bisa muncul (lebih sering pada wanita daripada pada pria.)

Ciri utamanya adalah: sekresi susu secara patologis yang tidak berhubungan dengan melahirkan dan menstruasi tidak teratur pada wanita. Kalau di pria bisa seperti mengalami juga bisa menimbun lemak di dada dan bahu.  Penyakit ini bisa disembuhkan, jadi jangan khawatir dan segera temui doktermu.

3. Diabetes mellitus tipe II

Dalam kasus diabetes tipe II, tidak seperti tipe I, pankreasmu menghasilkan cukup insulin tetapi reseptormu tidak meresponsnya dan mereka menjadi toleran terhadap insulin. Akibatnya, kelebihan jumlah hormon yang terakumulasi ini menyebabkan obesitas.

Bahaya utamanya adalah bahwa penyakit ini mungkin tidak terlihat untuk jangka waktu yang panjang dan hanya dapat ditemukan selama tes darah. Gejala diabetes yang normal seperti haus berlebihan atau buang air kecil yang berlebihan mungkin tidak terjadi. Tetapi jika kalau kamu juga mulai mengalami gatal-gatal, ini bisa menjadi alasan untuk mulai khawatir.SahabatQQ

4. Insulinoma

Insulinoma menurunkan tingkat gula dalam darah secara drastis dan saat itulah hipoglikemia terjadi. Hipoglikemia berkontribusi terhadap rasa lapar yang intens karena tubuh kita sedang mencoba untuk menambah tingkat glukosa.

Jika seseorang tidak makan ketika hipoglikemia terjadi, mereka bisa mengalami masalah seperti menggigil, peningkatan detak jantung, atau bahkan pingsan. Serangan hipoglikemik adalah fenomena yang benar-benar tidak menyenangkan, sehingga tubuh selalu waspada terhadap tanda-tanda kelaparan dan sebagai hasilnya, seseorang bertambah berat badannya. Kalau kamu memiliki masalah ini, saatnya untuk menemui dokter.

5. Stres dan depresi

Apa itu kortisol dan mengapa tubuh membutuhkannya? Kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Ia mengontrol metabolisme karbohidrat dan terlibat dalam respons stres. Tujuannya adalah untuk menghemat energi tubuh selama situasi stres.

Stres kronis menyebabkan produksi kortisol dan adrenalin konstan. Dalam hal ini, kortisol mengubah energi tubuhmu menjadi lemak dan menyimpannya. Apakah kamu mengalami kelelahan, atau bahkan insomnia? Kamu mungkin mendekati depresi dan bukan hanya sedang berada dalam suasana hati yang buruk, itu adalah penyakit serius yang hanya bisa ditangani oleh seorang ahli.

6. Cushing's disease

Stres dan depresi juga bisa menyebabkan penyakit serius dan langka lainnya. 10-15 orang dari setiap satu juta orang menderita Cushing's Disease. Dalam hal ini, tubuh menyimpan lemak di sekitar perut dan belakang leher. Sementara itu, lengan dan kaki tetap kurus. Sangat mudah untuk mengidentifikasi gejalanya: seseorang mengalami peningkatan tekanan darah, kolesterol tinggi, insomnia dan nafsu makannya sangat bagus.Agen Domino99

7. Polycystic ovary syndrome

Ketika kelebihan berat badan terjadi bersamaan dengan menstruasi tidak teratur dan migrain, seseorang mungkin menderita polycystosis. Dalam hal ini, tubuh bagian atas menggemuk. Selain itu, rambut yang tidak diinginkan mulai tumbuh, masalah kulit muncul, dan suara semakin dalam.

Alasannya adalah kurangnya hormon seks. Sel telur tidak berkembang dengan baik dan tetap melekat pada indung telur. Satu dari setiap 5 wanita menderita penyakit yang tidak menyenangkan ini. Namun tenang saja dan jangan khawatir, penyakit ini bisa disembuhkan.

Kalau kamu mengalami gejala tunggal yang dijelaskan dalam artikel ini, tidak menunjukkan kalau kamu menderita penyakit serius. Tetapi kalau kamu menemukan beberapa gejala sekaligus, kamu harus mulai mengambil tindakan dan menemui dokter.

5 Manfaat Daging Bebek untuk Kesehatan

Halodokter88 - Bebek adalah satu jenis unggas yang dapat diolah dagingnya menjadi menu olahan yang lezat dan gurih. Dibalik itu daging bebek sangat bagus dikonsumsi sebab dagingnya baik untuk kesehatan.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Berikut ini beberapa manfaat daging bebek yang wajib kamu ketahui.

1. Mencegah anemia

Jangan ragu untuk mengfavoritkan daging yang satu ini. Pasalnya, daging bebek memiliki kandungan zat besi yang berguna memenuhi hemoglobin dalam tubuh. Dengan hemoglobin dapat terpenuhi dengan baik maka sangat berpeluang kecil tubuh terkena anemia.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Tubuh yang rentan terkena penyakit disebabkan sistem kekebalan tubuhnya kurang maka dari itu salah satu solusinya yaitu mengonsumsi daging bebek. Mineral zinc yang terkandung dalam daging bebek sangat baik meningkatkan sistem kekebalan tubuh.SahabatQQ

3. Menjaga kinerja otot

Daging bebek yang empuk ternyata sangat baik untuk menjaga kinerja otot agar tidak mudah letih. Pasalnya, kandungan sodium dalam daging bebek bekerja dalam menjaga kinerja otot.

4. Menaikkan berat badan secara sehat

Masih belum mendapat berat badan yang ideal? Maka jawaban yang tepat yaitu dengan mengonsumsi daging bebek sebab kaya akan lemak. Selain dapat menaikkan berat badan secara sehat tubuh juga mendapatkan kandungan seperti protein dan zat besi yang cukup. Tetapi harus digaris bawahi konsumsi secukupnya dan membuang kulit bebek terlebih dahulu sebelum mengonsumsi dagingnya.

5. Melancarkan sistem kerja saraf

Sistem kerja saraf sewaktu-waktu dapat rusak dan mengakibatkan hal yang fatal bagi kesehatan. Tetapi dengan mengonsumsi daging bebek yang cukup menjadi salah satu saran agar menjaga ataupun memperbaiki sistem saraf yang rusak. Hal ini disebabkan daging bebek mengandung vitamin asam pantotenat yang sangat baik untuk kinerja saraf.Agen Domino99

Nah, itu tadi 5 deretan manfaat daging bebek yang sangat baik untuk kesehatan. Tetapi perlu diingat untuk konsumsi yang secukupnya.

7 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

Halodokter88 - Lemon merupakan salah satu buah yang dipercaya memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi. Meski rasanya jauh lebih asam dibanding jeruk, ternyata lemon menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Cukup dengan meminum air perasan lemon setiap pagi setelah bangun tidur, kita akan merasakan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja? Yuk, simak.

1. Memperkuat kekebalan tubuh

Sudah menjadi rahasia umum bahwa vitamin C memiliki khasiat dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Begitu juga dengan lemon, tingginya kandungan vitamin C didalamnya menasbihkan lemon sebagai salah satu buah yang mampu menyuplai imunitas tubuh. Dengan rutin mengonsumsi air lemon, imun tubuh akan semakin kuat hingga dapat menangkal berbagai macam penyakit terlebih saat disibukkan dengan banyak aktivitas.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan vitamin C dalam lemon bukan hanya baik untuk imunitas tapi juga mampu menjaga kesehatan jantung. Dengan menjaga suplai vitamin C yang cukup bagi darah, akan membantu mencegah risiko terkena stroke dan serangan jantung. Selain itu, lemon yang juga tinggi serat hingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.SahabatQQ

3. Membantu melancarkan kerja sistem pencernaan

Rutin mengonsumsi air lemon hangat di pagi hari dipercaya akan dapat membantu meningkatkan kerja sistem pencernaan dengan lebih baik. Hal ini dikarenakan air lemon yang kita minum tadi akan dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut dan membantu buang air besar secara teratur. Bukan hanya itu, air lemon hangat ternyata sangat baik untuk membersihkan liver sebab dapat bekerja seperti pemurni darah alami.

4. Menjaga kesehatan mulut dan gigi

Masalah mulut dan gigi seringkali cukup menyulitkan hingga dapat menghambat aktivitas kita. Namun jangan khawatir, lemon ternyata juga dapat menjadi solusi untuk masalah kesehatan mulut. Jika ingin memiliki gigi putih alami, kita hanya perlu mencampur jus lemon dengan baking soda untuk dipakai berkumur. Bukan hanya memutihkan gigi, berkumur air lemon juga dapat menyegarkan nafas, lho. Akan tetapi, perlu diingat untuk tidak terlalu sering melakukannya karena asam lemon juga dapat merusak email gigi.

5. Mengatasi sakit tenggorokan

Kandungan vitamin C dalam lemon sebagai antioksidan alami berguna untuk menambah sistem kekebalan tubuh yang bersifat anti bakteri. Terlebih jika dicampur dengan madu, air lemon tadi akan mampu bekerja mengurangi pembengkakan dalam tenggrokan dan menyembuhkan sakit tenggorokan yang menyertai batuk dan pilek. Disamping itu, zat asam dalam lemon dapat menghilangkan virus dan bakteri berbahaya yang seringkali datang menyerang imun tubuh.Agen Domino99

6. Mencegah batu ginjal

Manfaat lemon untuk kesehatan selanjutnya adalah mencegah batu ginjal. Dengan rutin mengonsumsi 1/2 cangkir jus lemon tiap hari dipercaya dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dalam tubuh penderitanya. Hal ini dikarenakan kandungan asam sitrat dalam lemon yang dapat membantu meningkatkan volume urine dan pH urine.

7. Menambah energi

Jika harimu sering diawali dengan kondisi tubuh yang letih dan lesu, cobalah minum campuran air lemon dan madu setiap pagi. Air lemon mengandung vitamin dan mineral yang tidak ditemukan dalam minuman penambah energi lainnya. Dalam lemon terdapat sekitar 30-50 miligram vitamin C dan juga potasium yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh serta mengurangi dampak stres. Disamping itu, penambahan madu juga seperti suplemen alami bagi tubuh yang mampu meningkatkan energi.

Nah, itu tadi beberapa manfaat air lemon yang akan kita dapat jika rutin mengonsumsinya setelah bangun tidur di pagi hari. Yuk, biasakan minum air lemon setiap pagi.