Hidupsehat - Sakit kepala sebelah atau migrain adalah nyeri pada satu sisi kepala yang terasa berdenyut. Migrain dapat berlangsung selama beberapa jam bahkan hari. Kondisi ini kerap membuat penderitanya kesulitan untuk menjalani aktivitas.
Migrain adalah kondisi yang cukup umum terjadi. Gejala migrain sering kali muncul pada masa pubertas dan dapat memburuk saat memasuki usia 35–45 tahun. Untuk mengenal jenis-jenis migrain beserta penyebab, gejala, dan cara mengatasinya, mari simak artikel berikut hingga tuntas.SahabatQQ
SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya
Apa itu Migrain (Sakit Kepala Sebelah)?
Sakit kepala sebelah atau migrain adalah nyeri pada kepala yang disebabkan oleh gangguan saraf dalam otak. Migrain membuat penderitanya merasa seakan kepala berdenyut parah dan sakit kepala sebelah saja, baik itu sakit kepala sebelah kiri maupun sakit kepala sebelah kanan. Pada beberapa kasus migrain, keluhan juga dapat menyerang kedua sisi kepala.
Migrain adalah kondisi yang cukup umum terjadi dan dapat menyerang semua kalangan usia. Nyeri kepala ini biasanya juga disertai dengan kondisi lain seperti mual, muntah, dan peningkatan sensitivitas terhadap suara serta cahaya. Gejala migrain bisa muncul kapan saja dan dapat berlangsung selama berjam-jam hingga berhari-hari.
Gejala migrain dapat diredakan dengan obat-obatan serta perawatan di rumah. Namun, pengobatan tersebut hanya bertujuan mengurangi frekuensi terjadinya serangan dan tingkat keparahan dari setiap serangan migrain.
Jenis-jenis Migrain
1. Migrain dengan Aura
Jenis migrain ini ditandai dengan gejala awal seperti permasalahan sensorik seperti terdapat kilatan cahaya saat sedang melihat, kesulitan berbicara, atau sensasi kesemutan pada salah satu sisi wajah, lengan, dan kaki. Gejala ini dapat muncul sebelum atau pun pada saat nyeri kepala berlangsung.
2. Migrain Tanpa Aura
Jenis migrain ini tidak memunculkan gejala awal sehingga nyeri kepala terjadi secara tiba-tiba. Ini adalah jenis migrain yang paling umum terjadi.
3. Migrain Aura Tanpa Sakit Kepala
Disebut juga dengan silent migraine karena penderita hanya mengalami gejala-gejala awal migrain tanpa disertai nyeri kepala.
4. Migrain Kronis
Ditandai dengan nyeri kepala yang terjadi secara terus-menerus dan berkepanjangan hingga lebih dari 15 hari dalam sebulan. Kondisi ini perlu segera ditangani untuk mencegah kemungkinan komplikasi, seperti serangan jantung atau hipertensi.
5. Hemiplegic Migraine
Ditandai dengan melemahnya tubuh di satu sisi disertai gejala secara visual dan sensasi kesemutan atau mati rasa.
6. Retinal Migraine
Jenis migrain yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan selama 10-20 menit dan biasanya tidak lebih dari 1 jam. Apabila hal ini baru pertama kali terjadi, ada baiknya mengunjungi rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut.
7. Abdominal Migraine
Kondisi ini kerap ditandai dengan nyeri perut, mual, dan muntah. Jenis migrain ini biasanya dialami oleh anak-anak.
Penyebab Migrain
Hingga kini belum diketahui secara pasti penyebab migrain pada seseorang. Namun, hal ini diduga berkaitan dengan penurunan kadar zat kimia dalam otak yang disebut dengan serotonin. Meski belum diketahui secara pasti terkait penyebabnya, namun diketahui bahwa terdapat beberapa faktor yang bisa memicu migrain, di antaranya:
* Efek samping obat-obatan, seperti pil KB atau sedang menjalani terapi hormon.
* Paparan asap rokok, parfum yang menyengat atau aseton (penghapus cat).
* Dampak emosional, misalnya merasa stres berlebih, depresi, burnout, atau terlalu bahagia.
* Tubuh kelelahan dan kualitas tidur yang buruk.
* Melakukan olahraga berat.
* Pola makan yang tidak baik, seperti terlalu banyak mengonsumsi MSG, makanan dengan pemanis buatan, minum kafein dan alkohol secara berlebihan hingga menimbulkan ketergantungan.
* Perubahan kadar hormon estrogen pada wanita, seperti saat hamil, haid, atau menopause.
Baca Juga : 7 Ramuan Pelancar Haid yang Penuh Khasiat
Gejala Migrain
Gejala utama dari migrain adalah sakit kepala sebelah kiri maupun sakit kepala sebelah kanan dengan intensitas yang cukup kuat dan dapat menyebar ke bagian kepala lainnya. Serangan migrain dapat dimulai sejak anak-anak, remaja, atau dewasa muda. Serangan migrain biasanya muncul secara bertahap dalam 4 fase, yaitu prodromal, aura, attack, dan postdrome. Berikut masing-masing penjelasannya.
1. Fase Prodromal
Fase prodromal terjadi dalam beberapa hari atau jam sebelum serangan migrain. Gejala yang umumnya timbul pada fase ini adalah:
- Sembelit.
- Lebih sering menguap.
- Peningkatan nafsu makan.
- Leher terasa kaku.
- Peningkatan frekuensi buang air kecil.
- Perubahan suasana hati secara ekstrem.
2. Fase Aura
Pada beberapa kasus, fase aura biasanya terjadi secara perlahan selama 20-60 menit sebelum serangan migrain terjadi. Beberapa gejalanya yaitu:
- Kesulitan berbicara secara tiba-tiba.
- Terdapat kilatan cahaya atau titik-titik cahaya pada objek yang sedang dilihat (floaters).
- Salah satu sisi tubuh lemas atau mati rasa.
- Tangan dan kaki terasa kebas, kesemutan seperti sensasi tertusuk jarum.
- Hilangnya penglihatan sementara waktu.
3. Fase Attack
Fase attack atau serangan pada migrain adalah fase di mana gejala ringan mulai muncul. Fase ini biasanya dapat berlangsung dari 4 hingga 72 jam atau lebih jika tidak diobati. Beberapa gejala serangan yang muncul adalah:
- Mual dan muntah.
- Nyeri kepala yang semakin memburuk jika sedang bergerak, batuk, atau bersin.
- Sakit kepala sebelah kiri maupun sakit kepala sebelah kanan, namun terkadang juga menyerang kedua sisi bersamaan.
- Nyeri kepala disertai rasa berdenyut.
- Lebih sensitif terhadap cahaya atau suara.
4. Fase Postdrome
Tanda-tanda fase postdrome pada migrain adalah tubuh terasa lemas karena kehabisan energi dan kebingungan atau linglung. Selama fase ini, gerakan kepala secara tiba-tiba berpotensi membuat serangan migrain muncul kembali.
Gejala-gejala migrain, termasuk empat fase di atas, lebih sering muncul saat pagi hari setelah bangun tidur. Namun, terkadang serangan tersebut tidak dapat diprediksi, seperti pada akhir pekan setelah seminggu penuh bekerja atau sebelum menstruasi.- DominoQQ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar