Blogger Sehat

BlogSehat  -  Meski dikenal dengan baunya yang menyengat, tetapi bawang putih adalah salah satu bumbu masak yang dipakai luas di berbagai belahan dunia. Tak cuma itu, bawang putih juga sudah lama diandalkan sebagai pengobatan alami untuk mendukung kesehatan dan membantu mengatasi masalah kesehatan tertentu. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Bau menyengat pada bawang putih berasal dari kandungan sulfur organik. Kandungan ini adalah salah satu nutrisi andalan bawang putih yang umum dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Bila kamu doyan bawang putih, berbahagialah, karena kamu bisa mendapatkan beberapa manfaat kesehatan berikut ini! 1. Menurunkan tekanan darah Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu faktor risiko penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke yang telah banyak memakan nyawa. Dilansir Healthline, beberapa studi terhadap manusia telah menemukan bahwa suplemen bawang putih dapat memberikan dampak signifikan dalam

BlogSehat  -  Tanaman marshmallow paling terkenal karena digunakan sebagai salah satu bahan pada kembang gula yang manis dan kenyal. Camilan marshmallow pada awalnya dibuat dari tanaman marshmallow sungguh, namun saat ini banyak camilan marshmallow yang sudah tidak lagi menggunakan tanaman marshmallow. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Sebelumnya, tanaman marshmallow sudah lama digunakan sebagai ramuan obat untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan. Baca terus untuk mengetahui apa manfaat kesehatan dari marshmallow. 1. Mempercepat penyembuhan batuk Ekstrak tanaman marshmallow sudah terbukti dapat mengurangi keparahan dan durasi batuk. Klaim tersebut telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Complementary Medicine Research. Menurut ilmuwan yang terlibat dalam penelitian, ini dikarenakan senyawa tertentu di dalam marshmallow dapat berinteraksi dengan reseptor serotonin, yang berperan dalam refleks batuk tubuh. Sen

BlogSehat  -  Saat ini, banyak iklan yang menawarkan penurunan berat badan dengan cepat, baik dengan obat-obatan maupun metode diet tertentu. Umumnya, penurunan berat badan bermanfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, beberapa perubahan tidak terduga juga bisa muncul ketika kamu kehilangan berat badan, terutama bila berat badan turun drastis dalam waktu terlalu cepat. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Harus diwaspadai, berikut ini adalah beberapa dampak buruk yang bisa terjadi bila mengalami penurunan berat badan yang terlalu cepat. 1. Metabolisme tubuh yang sangat lambat Penurunan berat badan yang cepat umumnya terjadi akibat pengurangan kalori yang ekstrem. Misalnya, kamu yang mulainya makan 3.000 kalori menjadi 1.200 kalori dalam sehari. Masalahnya, tubuh menganggap pengurangan tersebut sebagai tanda bahwa persediaan makanan terbatas dan kemudian masuk ke mode kelaparan. Ketika tubuh berada dalam mode kelaparan, metabolisme tubuh akan melambat un

BlogSehat  -  Hidrasi adalah keharusan saat kamu sedang berpuasa. Durasi puasa yang cukup lama dalam satu hari dengan jangka waktu selama satu bulan akan membuatmu mengalami masalah kesehatan jika tidak memerhatikan jumlah air yang masuk ke dalam tubuh.  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Selain minum air yang cukup, kamu bisa mengonsumsi buah dengan kadar air yang tinggi agar mendapatkan hidrasi yang cukup sepanjang hari. Di bawah ini adalah lima buah yang bisa kamu konsumsi untuk membantu tubuhmu terhidrasi saat berpuasa. 1. Semangka Menurut laman Healthline semangka mengandung 92% air yang membuat semangka menjadi salah satu makanan paling menghidrasi. Semangka merupakan buah yang rendah kalori sehingga membantu kamu merasa kenyang lebih lama. Maka dari itu semangka cocok dikonsumsi saat sahur agar kamu bisa melewati puasa dengan hidrasi yang cukup dan rasa kenyang lebih lama. Semangka bisa kamu konsumsi dengan mencampurkannya bersama buah la

BlogSehat  -  Di pikiran kita, hubungan seksual seharusnya menimbulkan perasaan bahagia, nyaman, dan rileks pada tubuh. Namun, ada pula orang yang justru menangis setelah melakukannya. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Ternyata, menangis setelah bercinta merupakan hal yang cukup normal dan bisa terjadi pada siapa saja. Dalam artian, banyak orang yang mengalami hal ini. Survei tahun 2015 dari Women's Sexual Health menunjukkan bahwa 46 persen perempuan yang menjadi responden pernah mengalaminya. Studi lain menunjukkan bahwa 41 persen responden laki-laki juga pernah menangis setelah seks. Dalam dunia medis, fenomena ini disebut sebagai postcoital disphoria. Mengutip Medical News Today, tangisan tersebut umumnya diiringi dengan berbagai macam perasaan. Mulai dari sedih, terganggu, hingga bahagia. Penyebab dari poscoital disphoria bermacam-macam dan berbeda untuk setiap orang. Berikut ini beberapa di antaranya! 1. Tangisan bahagia Sulit untuk me

BlogSehat  -  Digunakan di berbagai masakan dunia, dari pasta hingga daging panggang, oregano (Origanum vulgare) dianggap sebagai salah satu rempah pokok. Rempah asli dari kawasan Asia Tengah, Asia Selatan, dan Mediterania ini menghadirkan cita rasa yang khas pada hidangan dengan rasa gurih dan manis yang halus di lidah! SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Banyak tersedia di pasaran, rempah ini menyimpan segudang nutrisi penting. Berbagai penelitian mengungkapkan manfaat oregano dalam mengurangi peradangan atau inflamasi dan berbagai potensi menjanjikan lainnya! Sudah biasa menggunakan oregano dalam masakanmu? Berita baik, inilah berbagai manfaat oregano untuk kesehatan yang sudah terbukti secara sains! 1. Kaya akan antioksidan Senyawa radikal bebas adalah salah satu beban berat tubuh. Ke mana pun kita pergi, pasti terpapar dengan senyawa merugikan satu ini. Berbagai penelitian mengiyakan bahwa penumpukan senyawa radikal bebas di tubuh bisa menye

BlogSehat  -  Memiliki gairah atau libido yang rendah dapat menimbulkan persoalan dengan pasangan. Seperti keharmonisan yang kurang hingga komunikasi menjadi tidak nyaman. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari faktor usia, masalah psikis, termasuk pola makan.  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Berbicara tentang makanan, tentunya ada beberapa makanan yang memiliki dampak signifikan terhadap kualitas seksual, baik itu menurunkan maupun meningkatkannya, seperti pola makan berikut ini. 1. Mengonsumsi makanan tinggi flavonoid Fungsi saraf yang baik, kadar hormon yang sehat, dan aliran darah yang tidak terhalang ke daerah panggul sangat penting untuk kinerja seksualitas. Untuk menjaga agar sistem ini berfungsi dengan baik, pertahankan pola makan yang kaya kacang-kacangan, biji-bijian, dan karbohidrat kompleks lainnya, dengan banyak buah dan sayuran. Asupan yang tak kalah penting adalah makanan yang tinggi akan flavonoid, yaitu senyawa yang banyak dite

BlogSehat  -  Kesulitan bernapas karena hidung tersumbat bisa sangat menyiksa. Terlebih kalau mengalaminya pada malam hari, bisa-bisa jadi tak bisa tidur! Biasanya keluhan ini dialami akibat udara atau cuaca dingin, sinusitis, flu, atau masalah saluran pernapasan lainnya. SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Bagi sebagian orang, obat-obatan akan menjadi pilihan untuk mengatasi hidung tersumbat. Namun, sebetulnya kamu juga bisa, lho, melegakan hidung tersumbat tanpa obat, yaitu dengan cara alami. Sederhana tapi ampuh, berikut ini caranya! 1. Steam inhalation  Steam inhalation atau menghirup uap panas bisa dilakukan dengan cara yang sederhana. Tidak perlu menggunakan alat khusus, kamu hanya butuh handuk dan baskom untuk melakukannya. Cukup tuangkan air hangat atau panas ke dalam baskom, kemudian arahkan kepalamu ke atasnya. Setelah itu, tutup kepala dengan handuk agar uap yang kamu hirup lebih maksimal. Jangan lupa untuk tetap berhati-hati saat mela