Efek Pakai Baju Ketat saat Cuaca Panas, Apakah Bahaya?

-

Hidupsehat - Tidak hanya bikin gerah, cuaca panas juga bisa mengganggu aktivitas sekaligus menghadirkan beberapa risiko kesehatan.Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi cuaca panas adalah dengan menggunakan baju longgar. Lantas, jika memutuskan untuk mengenakan baju ketat saat cuaca panas, apa bahayanya?Menggunakan baju ketat saat cuaca panas bisa menyebabkan beberapa masalah pada kulit. Masalah umum yang muncul saat mengenakan baju yang terlalu ketat adalah iritasi dan nyeri. - SahabatQQ

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya

Saat cuaca panas, tubuh mungkin akan lebih sering berkeringat yang meningkatkan kelembapan pada kulit. Pakai baju ketat saat panas bisa meningkatkan risiko infeksi jamur. Pakaian ketat akan menyebabkan panas terperangkap dan membatasi sirkulasi udara. Pada akhirnya, ini membuat jamur lebih mudah tumbuh, khususnya di bagian lipatan tubuh.Kamu disarankan untuk lebih sering mengganti pakaian jika pakaian yang kamu pakai sudah terlalu lembap, apalagi sampai banjir keringat.

     Baca Juga : 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Perawatan Kulit dan Atasi Masalah Jerawat!

Disarankan pakai pakaian longgar

Saat cuaca panas, pilih pakaian yang ringan dan longgar. Ini penting agar udara mengalir sebanyak mungkin ke kulit untuk membantu keringat menguap dan mendinginkan tubuh.Perhatikan juga bahan pakaian. Salah satu pilihan terbaik untuk dikenakan saat cuaca panas, apa pun bahannya, adalah kain berwarna terang. Warna gelap menyerap cahaya dari matahari dan panas yang menyertainya.Dari segi bahan, serat buatan seperti nilon juga bisa menjadi pilihan. Bahan katun bisa membuat kamu merasa sejuk, tetapi begitu kamu mulai berkeringat, baik saat olahraga ataupun saat berada pada suhu panas, bahan pakaian yang terbuat dari serat buatan akan membuat kamu lebih nyaman. Kain seperti ini juga bersifat hidrofobik sehingga tidak menyerap keringat.Selain itu, menempelkan kain kering menempel di kulit juga bisa membantu memberi rasa sejuk.Air adalah konduktor suhu dan sama seperti ketika kamu melompat ke dalam kolam pada akhir musim panas dan merasakan angin sejuk menerpa kulit, hal yang sama terjadi sebaliknya dengan panas. Kalau kamu mengenakan baju basah dan suhu tinggi, kamu akan merasa lebih panas daripada suhu di luar.Itulah efek pakai baju ketat saat cuaca panas. Sebaiknya kenakan pakaian longgar, berwarna terang, dan bahan pakaian dari serat buatan, ya. Selain itu, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya untuk perlindungan kulit dari paparan sinar matahari. - DominoQQ

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Efek Begadang pada Wajah, Salah Satunya Bikin Keriput

-
Gambar
Hidupsehat - Apakah kamu tipe orang dengan jam tidur teratur? Atau sering begadang sehingga jam tidur kamu berantakan?Setidaknya, kamu perlu tidur 7–8 jam per hari. Sering begadang hingga kurang tidur membuat kamu lebih mungkin terkena berbagai penyakit, seperti serangan jantung dan stroke.Selain itu, kurang tidur dan kualitas tidur yang buruk juga memengaruhi kondisi kulit. Apa saja masalah kulit yang bisa muncul? Cek informasinya di bawah ini, ya! - SahabatQQ SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya 1. Lingkaran di bawah mata Kurang tidur satu malam saja sudah cukup untuk menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata. Kurang tidur dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata melebar dan menimbulkan lingkaran hitam atau bengkak.Karena terdeoksigenasi atau melebar, pembuluh darah menjadi berwarna lebih gelap dan lebih mudah terlihat melalui kulit. Hal ini pada gilirannya menyebabkan lingkaran hitam.Tergantung pada warna kulit alami kamu, lingkaran hit
Baca selengkapnya

5 Makanan yang Gak Boleh Dikonsumsi Bareng Kopi, Kenapa?

-
Gambar
Hidupsehat - Minum secangkir kopi jadi ritual wajib bagi banyak orang. Dulu biasanya cuma orang tua yang ngopi pagi-pagi, sekarang banyak anak muda juga merasa gak bisa hidup tanpa kopi. Gak hanya minum sekali, mereka bahkan bisa minum kopi dua sampai tiga kali dalam sehari.Biasanya, sih, minum kopinya harus ditemenin sama dessert atau aneka camilan lain. Namun sesuka-sukanya kamu minum kopi sambil ngemil, ada baiknya kamu hati-hati. Pasalnya gak semua makanan aman dikonsumsi bareng kopi. Dilansir Health, berikut beberapa makanan yang gak boleh atau sebaiknya gak dikonsumsi bareng kopi. Kira-kira apa alasannya, ya? -  SahabatQQ SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya 1. Jeruk Menyantap buah pagi-pagi memang sehat, tapi gak semua buah aman dikonsumsi di pagi hari, dan jeruk adalah salah satunya. Jeruk sebaiknya gak dikonsumsi pagi hari karena rasanya yang asam, apalagi kalau kamu mengonsumsinya hanya beberapa menit setelah kamu minum kopi.Di balik ras
Baca selengkapnya

6 Manfaat Buah Duku untuk Ibu Hamil

-
Gambar
Hidupsehat - Duku adalah buah tropis asal Asia Tenggara. Tanaman ini termasuk dalam famili Meliaceae yang secara ilmiah dikenal sebagai Lansium domesticum. Duku terbagi menjadi beberapa jenis, yakni duku, langsat, dan kokosanUntuk kesehatan, buah ini dimanfaatkan sebagai penguat alami sistem imun tubuh karena kaya akan vitamin C. Buah dengan kulit berwarna cokelat ini juga punya kandungan gizi yang baik untuk ibu hamil.Inilah beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari mengonsumsi buah duku selama kehamilan. -  SahabatQQ SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya 1. Kaya akan antioksidan Duku mengandung antioksidan, termasuk vitamin C, polifenol, dan karotenoid. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan sel.Mengurangi stres oksidatif sangat penting untuk mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.A
Baca selengkapnya