Hidupsehat - Anda pasti sudah tidak asing dengan susu kedelai. Selain rasanya yang lezat, susu yang berasal dari tumbuhan ini ternyata memiliki banyak gizi bermanfaat yang dapat mengoptimalkan kesehatan kulit Anda.
Faktanya, susu kedelai mengandung senyawa kimia yang disebut isoflavon. Ini adalah phytoestrogen dari tumbuhan dan memiliki aktivitas estrogenik, yang dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit. .SahabatQQ
SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya
Berkat adanya senyawa tersebut, berikut ini adalah beberapa manfaat susu kedelai untuk kulit Anda:1. Melembapkan Kulit
Konsumsi susu kedelai secara rutin dan teratur bisa mempertahankan kondisi hidrasi kulit. Dengan demikian, kulit Anda akan terhindar dari dehidrasi. Selain dikonsumsi, susu kedelai dapat pula digunakan sebagai masker wajah untuk melembapkan area yang kering.
2. Mengurangi Keriput pada Kulit
Susu kedelai mengandung isoflavon, khususnya senyawa aglycones yang dapat mempercantik tampilan kulit. Senyawa tersebut diduga dapat mengurangi tampilan garis-garis halus dan kerutan pada kulit, khususnya jika digunakan secara rutin dan teratur.
3. Mengencangkan Kulit
Susu kedelai dapat bantu mengencangkan kulit dan memperlambat proses penuaan. Manfaat tersebut karena senyawa aglycones dapat berfungsi meregenerasi sel-sel kulit. Konsumsi aglycones sebanyak 40 miligram dalam sehari dari kacang kedelai juga dituding mampu mengurangi keriput pada wanita usia 40 tahun atau lebih.
4. Mengurangi Jerawat
Konsumsi susu kedelai secara rutin dan teratur disinyalir mampu mengurangi peradangan akibat jerawat di wajah.
5. Mencerahkan Kulit
Susu kedelai mengandung vitamin C dan E, yang dapat melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV). Selain itu, susu kedelai juga dapat bantu mencerahkan kulit. Bekas jerawat seperti hiperpigmentasi pun bisa dihilangkan dengan konsumsi susu kedelai, lho.
Baca Juga : 9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan & Efek Sampingnya
6. Mengangkat Sel-Sel Kulit Mati
Eksfoliasi kulit sangatlah penting agar tidak tampak kusam dan kasar. Susu kedelai dapat digunakan sebagai scrub dengan mencampurkan gula pasir dan minyak zaitun ke dalamnya. Gunakan racikan tersebut sebanyak 2 hingga 3 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
7. Kulit Tampak Glowing
Kedelai mengandung antioksidan, yang berperan dalam proses regenerasi kulit. Dengan mengonsumsinya secara rutin dan teratur, kulit akan tampak bercahaya alias glowing. Tertarik dengan manfaat susu kedelai untuk kesehatan kulit? Tetap batasi konsumsinya agar tidak berlebihan.
Jangan lupa juga kombinasikan dengan penerapan gaya hidup dan pola makan sehat, serta penggunaan skin care yang sesuai agar manfaatnya lebih optimal.- DominoQQ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar