Blogger Sehat

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Para ilmuwan mendapat pemahaman baru terkait sakit kepala yang diderita beberapa orang akibat minum anggur merah atau red wine. Tim peneliti dari University of California, Amerika Serikat, mengatakan bahwa hal ini disebabkan oleh senyawa dalam anggur merah yang dapat mengacaukan cara tubuh memetabolisme alkohol. Senyawa ini disebut flavonol, yang dikenal sebagai kuersetin, yang secara alami ada dalam anggur merah, menyebabkan penumpukan racun yang memberi efek sakit kepala, menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports (20/11/2023). Flavanol kuersetin merupakan senyawa tumbuhan yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran termasuk anggur, beri, bawang bombai, dan brokoli. klik "Ketika kuersetin masuk ke aliran darah, tubuh mengubahnya menjadi bentuk lain yang disebut kuersetin glukuronida. Dalam bentuk tersebut, itu menghambat metabolisme alkohol," kata salah satu penulis studi,

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Merokok adalah salah satu musuh bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali bagi kesehatan rongga mulut. Mulai dari bau mulut, gigi berlubang, penyakit pendukung gigi yang parah, hingga menyebabkan gigi goyang dan lepas dengan sendirinya. Gigi goyang memang bisa disebabkan oleh banyak faktor. Namun, kebiasaan merokok adalah salah satu penyebab utamanya. Melalui proses yang kompleks, rokok bisa menyerang jaringan pendukung gigi hingga sistem pertahanan tubuh, sehingga kerusakan akan mudah terjadi. klik Penasaran bagaimana merokok bisa sampai menyebabkan gigi goyang? Simak penjelasannya di bawah ini, yuk! 1. Kandungan rokok Kandungan dalam rokok dapat mengakibatkan kerusakan pada tubuh. Ketika merokok, asap yang kamu akan menuju rongga mulut. Zat kimia dalam asap rokok bisa berdampak buruk terhadap rongga mulut, memengaruhi kesehatan gigi dan mulut. Dalam setiap isapan rokok terdapat 4.000 kacam unsur kimia yang masuk

  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Coba, seberapa sering kamu memperhatikan kesehatan lambung dalam rutinitas sehari-hari? Mulai dari gaya hidup hingga apa yang kamu konsumsi sehari-hari sangat berdampak pada kesehatan lambung. Meskipun sering kali terabaikan, tetapi kesehatan lambung memiliki peran krusial untuk kesehatan tubuh. Ini karena lambung adalah organ yang menjadi pusat makanan dicerna, dan melalui lambunglah gizi yang terkandung dalam makanan akan disalurkan ke seluruh tubuh. Maka dari itu, pola makan perlu diperhatikan. klik Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk kanker perut atau kanker lambung. Kanker lambung adalah salah satu penyakit serius yang berkembang ketika sel-sel di bagian perut mana pun tumbuh dan membelah secara tidak normal. Tumor bisa dimulai di mana saja di perut. Meskipun faktor genetik dan lingkungan dapat berperan dalam risiko kanker ini, tetapi kebiasaan makan juga bisa ber

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Banyak orang mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk meningkatkan kesehatan atau mencegah penyakit. Kamu termasuk? Vitamin adalah senyawa organik yang penting dalam jumlah kecil untuk metabolisme normal. Namun, belum banyak orang mengerti bahwa mengonsumsi vitamin atau suplemen tertentu secara bersamaan dapat memengaruhi penyerapan di dalam tubuh. klik Selain itu, beberapa vitamin dapat mengganggu reaksi obat dan bahkan memperburuk efek samping. Inilah beberapa vitamin dan suplemen yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan. 1. Magnesium dan kalsium Dilansir MDLinx, kalsium dan magnesium bekerja sama untuk mendukung kesehatan tulang dan fungsi tubuh lainnya. Mengonsumsi kalsium dan magnesium dapat membantu mencegah osteoporosis. Magnesium dibutuhkan untuk penyerapan kalsium. Tanpa magnesium, kalsium akan menjadi racun, mengendap di jaringan lunak dan bisa menyebabkan radang sendi. Meskipun kalsium dan magnesi

 SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Wajah Stadion Gelora Bung Karno (GBK) berbeda Minggu pagi, 26 November 2023. Sejak sebelum Subuh, kawasan GBK dan sekitarnya sudah dipenuhi ribuan orang. Tujuannya satu, menuju garis start Eco RunFest 2023, untuk memulai lomba. Menyambut HUT Pertamina ke-66 yang jatuh pada 10 Desember 2023, Pertamina menggelar edisi kesepuluh Eco RunFest pada Minggu, 26 November 2023. Satu dekade penyelenggaraannya, Pertamina Eco RunFest 2023 mengusung semangat Sustainable Lifestyle. klik Pada edisi kali ini, Pertamina Eco RunFest 2023 menggelar lomba untuk 4 kategori, yaitu: 1.5K Family Run, 5K Fun Run, 10K Race dan 21K Half Marathon.  1. Diikuti lebih dari 10.000 peserta Event tahunan yang digelar Pertamina ini banjir peminat. Bahkan, sebulan sebelum acara dihelat, tiket sudah habis terjual. Peserta terbanyak adalah kategori 5k sebanyak 6.000 peserta, disusul kategori 10k yang diiukti 2.205 peserta, kategori 1,5k sebanyak 1.

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Pernahkah kamu sehabis kehujanan mengalami sakit kepala? Jika pernah, kamu tentu bertanya-tanya apa penyebabnya. Sakit kepala merupakan suatu kondisi umum dan biasanya terasa seperti sensasi nyeri atau tidak nyaman di sekitar kepala. Sakit kepala dapat berkisar dari ringan hingga berat dan dapat bersifat kronis atau episodik. Jenisnya ada dua, yaitu sakit kepala primer (subtipenya adalah migrain, sakit kepala tipe tegang, sakit kepala hipnik, dan sakit kepala cluster) dan sakit kepala sekunder (disebabkan oleh kondisi medis lain, seperti tumor otak). klik Lantas, apa hubungan antara air hujan dan sakit kepala? Yuk, baca terus artikel ini sampai habis! 1. Bagaimana perubahan cuaca memengaruhi sakit kepala Pemicu terkait cuaca yang paling umum adalah perubahan tekanan barometrik yang cepat akibat badai. Tekanan barometrik, atau berat udara, turun saat cuaca lembap dan meningkat saat cuaca kering. Ketika tekanan

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Kandungan obat yang banyak dan beragam sifatnya menyebabkan obat dibuat dalam berbagai bentuk, baik cair maupun padat. Selain stabilitas zat aktif obat, kondisi pasien juga memengaruhi jenis sediaan obat yang digunakan. Sebagai contoh, obat untuk anak-anak banyak tersedia dalam bentuk sirop dengan berbagai rasa untuk memudahkan mereka minum obat. Obat sirop juga biasanya ditambah berbagai warna sesuai rasa yang digunakan. Rasanya pun cenderung manis. klik Ada juga jenis obat sirop yang perlu dilarutkan terlebih dulu yang dinamakan obat sirop kering. Pernah dengar? Apa perbedaan antara obat sirop kering dan obat sirop biasa? Yuk, pahami lebih lanjut! 1. Kandungannya Obat sirop kering biasanya mengandung antibiotik atau obat lain yang bahan aktifnya tidak stabil dalam penambahan air. Apabila ditambahkan air akan terjadi penguraian. Contoh obat yang biasa dibuat dalam sirop kering adalah amoxicillin, ampicillin,

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Kentut, mendengarnya membuat kita langsung terbayang dengan aroma tak sedap. Kentut, yang istilah medisnya adalah flatulence, merupakan proses pelepasan gas yang terkumpul dari sistem pencernaan melalui anus. Walau begitu, kentut merupakan hal yang normal. Banyak hal yang memengaruhi bau kentut. Salah satunya adalah jenis makanan yang kamu konsumsi. Sebaiknya kamu menghindari makanan-makanan di bawah ini agar kentut tidak berbau menyengat. klik 1. Polong-polongan dan legum Polong-polongan dan legum, seperti lentil, adalah makanan yang menyebabkan perut kembung dan kentut. Mereka mengandung galakto-oligosakarida (GOS) dan fruktan, yaitu serat makanan yang tidak dapat dipecah oleh enzim manusia. Mereka difermentasi oleh bakteri usus di usus besar. Bagaimana polong-polongan dan legum memengaruhi kentut tergantung pada bakteri ususnya—mikroba pada beberapa orang menghasilkan lebih banyak gas dibandingkan yang lain

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Sebagai orang Indonesia, kamu tentu tak asing lagi dengan "aturan 5 menit" seperti gambaran di atas. Ketika menjatuhkan makanan, orang sekitar pasti mendorongmu untuk mengambilnya lagi dan langsung memakannya. Sebab, makanan tersebut belum 5 menit tergeletak di lantai. Ini merupakan kepercayaan yang diwariskan secara turun-temurun. Bahkan, tak hanya di Indonesia. Masyarakat yang tinggal di negara-negara Barat juga mengenal hal serupa, yang disebut sebagai 5-second rule atau aturan 5 detik. klik Terlepas dari itu, apakah makanan yang jatuh masih layak dan aman untuk dikonsumsi? Untuk menjawab rasa penasaranmu, yuk, simak penjelasannya berikut ini! 1. Aturan "belum 5 menit" adalah mitos yang dipercaya banyak orang Seperti penjelasan di atas, aturan "belum 5 menit" ini merupakan keyakinan yang disebarkan secara turun-temurun. Jadi, tak perlu diragukan lagi, ini adalah mitos. Terlebih

  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Salah satu vokalis band Kahitna, Carlos Saba, tutup usia pada Rabu (19/4/2023). Penyanyi kelahiran Bandung ini dikabarkan meninggal dunia karena serangan jantung. Hingga saat ini, masyarakat masih melihat serangan jantung selalu datang mendadak dan sulit dideteksi. Namun faktanya, ada beberapa gejala yang sebenarnya bisa diantisipasi dalam mendeteksi potensi serangan jantung. klik Dokter Ignatius Yansen Ng, SpJP(K), FIHA, FAsCC, Konsultan Intervensi dan Aritmia Jantung Eka Hospital BSD, membagikan beberapa informasi terkait gejala serangan jantung yang perlu kita ketahui. 1. Faktor risiko serangan jantung Serangan jantung terjadi akibat kurangnya asupan darah kaya akan oksigen ke dalam otot-otot jantung. Hal ini biasanya terjadi secara mendadak, tetapi tubuh biasanya sudah akan mengirim beberapa sinyal secara bertahap yang bisa dirasakan tanda-tandanya. SahabatQQ Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab ser

  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Banyak orang tidak bisa membedakan antara psikolog dan psikiater. Tak jarang kamu sering dengar kedua profesi ini disebut, tetapi tidak paham mana yang dimaksud. klik Menurut Kode Etik Psikologi oleh Himpsi (Himpunan Psikologi Indonesia), psikolog dan psikiater sama-sama menangani masalah kejiwaan. Terus, apa bedanya ya? Yuk, simak perbedaan psikolog dan psikiater di bawah ini! 1. Latar belakang pendidikan psikolog adalah psikologi, sedangkan psikiater adalah kedokteran Untuk menjadi psikolog, seorang perlu menempuh pendidikan sarjana psikologi selama kurang lebih empat tahun. Kemudian, setelah lulus perlu mengambil profesi psikolog untuk bisa membuka praktik. Sementara itu, psikiater perlu menempuh pendidikan sarjana kedokteran untuk mendapatkan gelar dokter umum. Kemudian, mengambil pelatihan residensi selama empat tahun dengan pengkhususan di bidang psikiatri. Baru kemudian psikiater mendapatkan gelar spes

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Salah satu hal terpenting yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan kesehatan secara keseluruhan adalah dengan berolahraga. Olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan trigliserida, meningkatkan kadar high-density cholesterol (HDL) atau kolesterol baik, mengurangi risiko kanker dan stroke, dan pada akhirnya memperpanjang umur. klik Sayangnya, bagi orang dengan masalah jantung, olahraga bisa lebih menantang. Meskipun begitu, bukan berarti orang dengan masalah jantung harus menghindari olahraga sepenuhnya. Hanya saja, ada beberapa jenis olahraga yang sebaiknya dihindari orang dengan masalah jantung. Apa saja itu? Berikut pembahasannya! 1. Sit-up Beberapa bentuk latihan beban tubuh atau bodyweight sebenarnya aman untuk individu dengan masalah jantung, tetapi latihan lainnya bisa berbahaya. Sit-up termasuk salah satu yang mungkin berbahaya. Para ahli bahkan menyarankan untuk menghindari p

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Sehari sebelum melangsungkan konser di Indonesia, Chris Martin, Coldplay, kedapatan jalan-jalan di sekitar Waduk Setiabudi. Momen Chris menikmati waktu luang tersebut mendapat atensi karena sang vokalis tampak tidak mengenakan alas kaki alias nyeker. Nah, menariknya, ternyata ada banyak manfaat nyeker seperti yang dilakukan oleh Chris ini, lho. Dari kekuatan fisik hingga mental, berikut efek baik nyeker untuk tubuh. klik Manfaat nyeker seperti Chris Martin Coldplay Pernah mendengar istilah nyeker? Kata lain dari aktivitas ini adalah jalan kaki tanpa mengenakan alas. Dengan demikian, kamu membiarkan kaki bersentuhan langsung dengan rumput, tanah, dan apa saja di luar ruangan. Istilah kerennya adalah grounding atau earthing. Hal yang dilakukan Chris Martin Coldplay ini ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan jika dilakukan secara rutin. Penasaran apa saja? 1. Menjaga kestabilan tubuh Berjalan tanpa alas ka

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Saat ini musim hujan mulai terasa. Perubahan cuaca dari panas ke hujan sangat berdampak pada kesehatan. Karena tubuh manusia sensitif terhadap perubahan cuaca sehingga imunitas akan turun. Dilansir Regency Health Care, serangkaian penyakit yang  timbul di musim hujan yaitu, demam, flu, malaria, kolera, demam berdarah, hingga chikungunya. klik Bagi pekerja yang work from office maupun remote, keduanya sama-sama mempunyai risiko mudah terserang penyakit. Karena kondisi yang lelah ditambah cuaca yang tidak bersahabat. Nah, berikut ini lima tips jaga kesehatan di musim hujan tetap produktif gak mudah sakit. Apa saja? Simak di bawah ini  1. Jangan lupa membawa jas hujan atau payung Jas hujan dan payung harus selalu dibawa agar kamu terhindar dari guyuran hujan. Dilansir siowfa16, hujan cenderung membuat kita sakit karena adanya perubahan suhu pada lingkungan dan tubuh sehingga melemahkan imun. Perubahan suhu ini ju

  SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya Siapa yang cita-citanya mengurangi berat badan, tapi masih ogah-ogahan olahraga? Sebagai alternatifnya, beberapa ahli menyarankan berjalan. Opsi tersebut dikatakan lebih ringan dibanding harus berlari, senam, atau melakukan aktivitas fisik lain. klik Pertanyaanya, apakah jalan kaki bisa menurunkan berat badan? Jika memang iya, seberapa efektif aktivitas ini untuk dijadikan sebagai olah fisik saat diet? Simak penjelasannya berikut, yuk!  Manfaat jalan kaki Jalan kaki mungkin jadi aktivitas fisik yang dianggap sepele. Sebab, setiap hari kita melakukannya. Namun, faktanya, jalan kaki punya banyak manfaat jika dilakukan dengan intensitas yang tepat. Menurut Mayo Clinic, beberapa manfaat yang dimaksud antara lain: • Mempertahankan berat badan ideal dan menghilangkan lemak tubuh • Mencegah masalah kesehatan (termasuk penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, kanker, hingga diabetes tipe 2) • Meningkatkan kese

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya  Saat sakit, obat bisa menjadi solusi. Obat-obatan yang biasanya tersedia di rumah di antaranya obat antinyeri, penurun demam, pilek atau flu, dan penyakit ringan lainnya. Beda halnya dengan rumah sakit atau apotek yang memiliki standar penyimpanan obat, kadang di rumah penyimpanan obat kurang sesuai sehingga menyebabkan obat berubah, baik dari bau, rasa, maupun warna. Belum lagi obat kedaluwarsa atau expired yang tentunya sudah tidak layak untuk digunakan. klik Berikut ini penanganan obat expired dan obat yang sudah tidak layak, jangan langsung membuangnya ke tempat sampah! 1. Ciri-ciri obat yang sudah tidak layak Sebelum menggunakan obat, pastikan obat tersebut layak dan aman. Perhatikan label pada kemasan obat, jangan sampai digunakan secara berlebihan. Obat yang tidak layak konsumsi dapat dipastikan kandungannya menjadi tidak stabil, rawan terkontaminasi kuman, dan efektivitasnya tidak terjamin. Berikut ini

SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya\ Usus buntu adalah organ berbentuk tabung yang terhubung ke bagian pertama usus besar. Saat usus buntu terinfeksi dan meradang, ini disebut radang usus buntu. Saat terjadi peradangan, usus buntu bisa membengkak dan pecah, sehingga menyebabkan infeksi di perut. Radang usus buntu sendiri merupakan penyebab paling umum dari nyeri perut akut yang memerlukan pembedahan. Penyakit ini paling sering terjadi pada remaja dan dewasa muda usia 20-an, tetapi bisa juga terjadi pada usia berapa pun. klik Saat merasakan sakit perut yang parah, kamu mungkin bingung perihal apakah yang kamu rasakan adalah usus buntu atau bukan? Ada cara yang bisa kamu lakukan untuk mengecek radang usus buntu sendiri. Jika kamu curiga memiliki radang usus buntu, kamu bisa segera cari pertolongan medis darurat. 1. Gejala Radang usus buntu bisa pecah, yang membuat bakteri menyebar ke seluruh tubuh. Ini selanjutnya dapat memicu infeksi serius yang b