Cara Mengatasi Keluar Darah Saat Berhubungan Intim

Apa kamu pernah berdarah saat atau tiap berhubungan badan? Setelah selesai berhubungan intim, kamu melihat ada darah di seprai. Pada saat kejadian tersebut, kamu tidak sedang mengalami menstruasi. DominoQQ

Mungkin beberapa dari kamu mengalami kasus ini dan bingung apakah ini normal atau tidak. Meski kejadian ini menjadi hal yang menakutkan bagi perempuan, tetapi hal ini umum terjadi.

Sebenarnya, pendarahan selama atau setelah berhubungan seks bisa terjadi karena berbagai alasan. Akan tetapi, dalam beberapa kasus pendarahan tersebut bisa diakibatkan karena infeksi atau tanda kanker serviks. Untuk lebih jelasnya, berikut pembahasan lebih lanjut mengenai cara mengatasi keluar darah saat berhubungan.

Penyebab keluar darah setelah berhubungan

Dilansir Medical News Today, sebelum kamu mengetahui cara mengatasi keluar darah saat berhubungan atau pendarahan postcoital, ada baiknya kamu mempelajari terlebih dahulu penyebabnya. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

1. Cedera

Penyebab keluar darah setelah berhubungan seksual paling umum adalah cedera. Saat berhubungan, terjadi gesekan yang dapat menyebabkan robekan kecil atau luka pada jaringan genital yang sensitif.

Selain itu, melahirkan juga dapat membuat jaringan vagina merenggang dan robek. Hal ini juga bisa menyebabkan seseorang yang telah melahirkan menjadi rentan dengan cedera pada organ intim.

Saat pertama kali melakukan hubungan sek, selaput dara pada vagina akan merenggang dan pecah. Hal inilah yang membuat darah keluar pada organ intim. Kamu tidak perlu khawatir karena pendarahan ini akan berlangsung 1–2 hari saja.

2. Vagina kering

Penyebab lainnya dari pendarahan postcoital adalah kekeringan pada vagina. Perlu diketahui, jaringan penghasil lendir pada vagina sangat rentan. Sehingga, kasus ini bisa saja terjadi. Adapun penyebab kekeringan pada vagina antara lain:

Sindrom Genitourinari menopause (GSM) atau atrofi vagina. Sebuah kondisi berkurangnya pelumas, ketebalan, serta elastisitas pada jaringan organ intim perempuan.

Kerusakan pada jaringan ovarium. Kondisi yang menyebabkan pengangkatan ovarium dan menghancurkan sumber estrogen pada tubuh perempuan.

Melahirkan dan menyusui. Kadar estrogen pada tubuh akan menurun setelah melahirkan dan berkaitan pada produksi ASI.

Douching dan obat-obatan. Adapun beberapa obat yang menyebabkan kekeringan vagina seperti obat antiestrogen, obat flu, obat penenang, dan obat antidepresan.

Berhubungan tidak melakukan pemanasan. Perlu diketahui, pemanasan atau foreplay saat berhubungan sangat penting. Hal ini membantu vagina mengeluarkan pelumas alami yang mencegah kekeringan dan gesekan saat berhubungan intim.

3. Polip dan fibroid

Polip dan fibroid adalah pertumbuhan kecil nonkanker pada lapisan serviks atau rahim. Adapun penyakit ini biasanya menyerang pada perempuan yang sedang menstruasi. Polip dan fibroid ini dapat menyebabkan rasa sakit dan pendarahan.

4. Kanker

Pendarahan postcoital adalah gejala umum kanker serviks dan kanker rahim. Adapun kanker yang pada sistem reproduksi atau saluran urogenital dapat mengubah kadar hormon dan jaringan vagina. Hal inilah yang menyebabkan organ intim menjadi lebih rentan mengalami kerusakan. 

Cara mengatasi keluar darah saat berhubungan

Dilansir Greatiest, ada beberapa treatment atau cara mengatasi keluar darah saat berhubungan yang bisa kamu lakukan, di antaranya sebagai berikut:

1. Pelembap vagina

Apabila kamu memiliki permasalahan kekeringan pada vagina, maka pelembap vagina dapat membantu kamu untuk meredakannya. Kamu bisa menemukan produk ini di apotek terdekat. Pelembap tersebut dapat mengembalikan cairan dan pH pada organ intim. Umumnya, pelembap vagina tersedia dalam bentuk cairan, krim, dan gel yang lebih mudah diserap.

Adapun pelembap ini merupakan solusi jangka pendek yang efektif untuk mengurangi gesekan saat berhubungan seksual. Jangan gunakan pelembap berbahan dasar minyak. Gunakanlah pelembap berbahan dasar air atau silikon.

2. Terapi estrogen

Dokter akan menyarankan terapi estrogen, bagi kamu memiliki kadar hormon yang tidak stabil. Ada beberapa terapi yang digunakan, seperti krim topikal, supositoria, cincin yang dimasukkan ke vagina, serta pil. Bagi perempuan yang telah memasuki fase menopause, diskusikan dengan dokter untuk terapi estrogen ini.

3. Perawatan lainnya

Adapun cara mengatasi keluar darah saat berhubungan seksual yang bisa kamu lakukan, di antaranya:

Mengonsumsi antibiotik untuk infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Seperti gonore, sifilis, dan klamidia.

Operasi pengangkatan, cryotherapy, atau elektrokauter untuk kasus Ektropion serviks.

Operasi atau terapi pada penderita kanker serviks dan kanker rahim.

Perawatan lengkap seperti penambahan nutrisi, suplemen, dan akupunktur.

Itulah dari beberapa cara mengatasi keluar darah saat berhubungan seksual yang bisa kamu lakukan. Pendarahan pada vagina setelah berhubungan merupakan hal normal terjadi. Akan tetapi, bila pendarahan masih terus berlanjut, segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Manfaat Kulit Semangka yang Tidak Terduga, Apa Saja?

Manfaat kulit semangka tidak disangka-sangka baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan kulit semangka berupa citrulline memberikan khasiat untuk melebatkan rambut hingga meningkatkan gairah seks.

Pernahkah Anda berpikir untuk mengonsumsi kulit semangka? Sebagian besar dari Anda mungkin akan memandang aneh ide tersebut. Sebab, tentu kulitnya kerap kali dibuang dan Anda hanya makan daging buah.

Namun faktanya, manfaat kulit semangka untuk kesehatan ternyata juga tidak kalah dibanding manfaat buah semangka, lho. DominoQQ

Kulit semangka dan bagian yang berwarna putih memang tidak mengandung air sebanyak daging buahnya, tapi bagian yang satu itu tetap bisa dimakan dan menimbulkan efek segar. 

Setiap 2,5 cm kotak kulit semangka mengandung 1,8 kalori yang sebagian besar merupakan karbohidrat.

Dalam jumlah yang lebih kecil, kankulit semangka mengandung berbagai nutrisi. Persentase vitamin C yang dikandung kulit semangka adalah 2 persen dari kebutuhan vitamin C harian dan vitamin B6 sebanyak 1 persen.

Kandungan kulit semangka ini disebut-sebut baik untuk menyehatkan kulit dan sistem saraf manusia.

Manfaat kulit semangka untuk kesehatan

Bukan rahasia lagi jika kulit semangka dianggap sebagai sampah dari sisa daging buah semangka yang Anda makan.

Namun, ternyata ada manfaat kulit semangka untuk kesehatan yang mungkin belum pernah Anda dengar, misalnya:

1. Meningkatkan libido

Penelitian awal menunjukkan bahwa khasiat kulit semangka adalah mengatasi masalah disfungsi ereksi tingkat ringan hingga sedang pada pria. 

Kulit buah semangka mengandung asam amino citrulline yang terbukti dapat meningkatkan libido.

Ya, cara kerjanya kurang lebih mirip dengan obat kejantanan. Meski ini masih perlu dibuktikan secara medis, manfaat kulit semangka untuk pria yang satu ini bisa Anda coba karena ia adalah “obat kuat” alami yang relatif tanpa efek samping.

2. Meningkatkan stamina

Citrulline yang terkonsentrasi di kulit semangka juga memiliki khasiat lain, yakni meningkatkan stamina. Jadi, ini mampu membuat Anda bekerja atau berolahraga lebih lama. 

Sayangnya, bukti atas klaim ini masih bersifat anekdotal yang berhubungan dengan cara kerja citrulline itu sendiri.

Citrulline mampu memicu pembesaran pembuluh darah sehingga kulit semangka dapat meningkatkan kelancaran peredaran darah. Jadi oksigen pun bisa beredar ke seluruh tubuh lebih lancar. 

Teorinya, hal ini akan membuat Anda tidak mudah lelah sehingga dapat beraktivitas lebih lama dan kuat.

3. Menurunkan tekanan darah

Salah satu manfaat kulit semangka yang mirip dengan memakan daging buahnya adalah membantu menurunkan tekanan darah.

Lagi-lagi, hal ini datang dari kandungan citrulline di dalamnya yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Memakan buah semangka, termasuk bagian kulitnya, juga bersifat diuretik sehingga cocok dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah. 

Cara mengonsumsinya pun mudah, Anda cukup memakan buah semangka beserta sebagian kulitnya yang sudah dicuci bersih.

4. Menyehatkan saluran cerna

Salah satu manfaat kulit semangka adalah menyehatkan saluran cerna. Sebab, kandungan kulit semangka adalah serat yang baik bagi tubuh. 

Dengan saluran cerna yang baik, Anda akan terhindar dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan proses ini, misalnya konstipasi, diare, hingga membantu mengurangi kanker usus.

Selain itu, konsumsi makanan cukup serat akan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Serat juga membuat Anda kenyang lebih lama sehingga kulit semangka cocok dikonsumsi oleh Anda yang tengah menjalani program diet penurunan berat badan.

5. Memperkuat daya tahan tubuh

Manfaat kulit semangka terbukti baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sebab, dikutip dari jurnal Nutrients, kandungan kulit semangka yang kaya akan vitamin C mampu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan virus. Jadi, tubuh pun tidak mudah sakit.

Cara kerja vitamin C adalah merangsang produksi sel darah putih yang berguna sebagai “tameng” untuk melawan infeksi dan patogen asing.

Selain itu, vitamin C juga berguna sebagai antioksidan yang berperan menangkal radikal bebas penyebab beragam penyakit. 

Bisa disimpulkan, salah satu manfaat kulit semangka adalah mencegah penyakit kronis, seperti kanker, katarak, dan penyakit kardiovaskular.

6. Menjaga kecantikan kulit

Manfaat kulit semangka membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti bintik-bintik hitam, kerutan, dan noda.

Manfaat ini bisa Anda dapatkan karena kandungan kulit semangka terdiri dari vitamin C dan likopen yang bekerja sebagai antioksidan yang menjaga kulit dari radikal bebas, seperti paparan sinar UV.

7. Mempercepat pertumbuhan rambut

Manfaat kulit semangka untuk rambut adalah merangsang pertumbuhan rambut.

Sebab, kandungan kulit semangka yang kaya akan citrulline mampu meningkatkan kadar arginin pada tubuh. 

Nantinya, arginin akan diubah ke dalam bentuk nitric oxide. Kadar nitric oxide yang ideal pada tubuh membantu mempercepat pertumbuhan rambut baru. Hal ini pun dipaparkan dalam riset terbitan Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery.

Cara mengonsumsi kulit semangka

Untuk mendapatkan manfaat kulit semangka, cara terbaik ialah dengan memakannya begitu saja.

Namun, tentu saja hal ini tidak semudah makan daging buah semangka mengingat kulit semangka cukup keras dan terasa hambar.

Oleh karena itu, ada beberapa ide pengolahan kulit semangka yang dapat Anda coba, misalnya:

1. Jus

Masukkan daging buah semangka dengan kulitnya ke dalam blender, kemudian hancurkan hingga halus, lalu saring. 

Anda juga dapat menambahkan bahan lain ke dalam minuman ini, misalnya jeruk nipis, soda, atau susu dan menyimpannya di dalam kulkas sehingga jus kulit semangka dapat dinikmati dalam keadaan dingin.

2. Acar

Kulit semangka memiliki konsistensi mirip timun sehingga banyak juga orang yang menjadikannya sebagai acar. 

Cara pembuatannya pun mirip dengan acar timun, yakni direndam larutan gula dan garam semalaman hingga lebih empuk.

3. Tumis

Kulit semangka juga bisa diperlakukan seperti sayuran pada umumnya, yakni dimasak dengan cara ditumis dan dicampur dengan sayuran lain atau sumber protein, seperti udang, ayam, atau daging.

Mulai sekarang, tak perlu lagi membuang kulit semangka. Sebaliknya, cobalah olahan di atas dan rasakan sendiri manfaat kulit semangka untuk kesehatan Anda.

1

Hal Sederhana untuk Jaga Kesehatan Mental Kamu

Lakukan hal sederhana ini agar hidup kamu bahagia selalu

Pernah mendengar seseorang menanyakan itu ke kamu? Belum, ya? Jangan khawatir dan jangan sedih kalau belum ada yang bertanya tentang kabar kamu hari ini. Yuk, kita jaga kesehatan mental, perasaan, dan bahagia kita dengan melakukan hal-hal sederhana seperti ini! DominoQQ

1. Olahraga dan konsumsi makanan sehat

Namun, tidak sedikit orang yang belum menyadari hal ini. Mungkin sudah menyadari tetapi sulit menerapkannya. Tahu, gak? Menerapkan pola hidup sehat itu benar-benar akan menyehatkan mental kamu untuk waktu yang lama dan ini bukan sekadar ungkapan.

Olahraga bisa melancarkan sirkulasi darah ke otak dan akan memengaruhi hypothalamic-pituitary-adrenal axis (HPA). HPA akan membantu beberapa bagian di otak, salah satunya adalah sistem limbik. Apa itu sistem limbik?

Sistem limbik ini akan mengontrol suasana hati dan juga motivasi. Kemudian HPA membantu amigdala yang menimbulkan rasa takut, dan juga membantu hipokampus untuk membentuk memori. Ketika beolahraga, tubuh akan dibantu untuk mengeluarkan hormon dopamin si 'happy hormone'.

Karena itu, dengan berolahraga dan menerapkan pola hidup sehat akan membantu meningkatkan fokus, memperbaiki suasana hati, meningkatkan kepercayaan diri, memperbaiki kualitas tidur, dan membuat kamu lebih bahagia.

2. Katakan hal positif pada diri sendiri

Sudah menyemangati diri sendiri untuk hari ini, belum? Kalau belum, ayo lakukan sekarang. Ada banyak sekali manfaat mengatakan kalimat-kalimat positif kepada diri sendiri seperti meningkatkan semangat dan stamina tubuh kamu, mengurangi stres, dan melatih untuk tetap fokus pada tujuan kamu.

Bagaimana caranya? Tentukan dulu apa tujuan kamu saat ini, misalnya kamu bertekad tulisanmu harus bisa publish di IDN Times. Kamu semangat menulis sampai berpuluh-puluh tulisan tetapi belum ada yang berhasil tembus. Kamu harus memberi semangat ke diri kamu.

"Semangat, tulisanku pasti bisa publish,"

"Aku harus lebih banyak membaca dan berlatih agar tulisanku bisa jadi lebih baik,"

Kalimat-kalimat sederhana seperti itu bisa meningkatkan semangat dan kepercayaan diri kamu sendiri. Jadi, jangan ragu-ragu untuk menyemangati diri sendiri, ya!

3. Fokus pada satu hal

Setiap manusia memiliki batasan. Batasan sebanyak apa dia harus menceritakan tentang dirinya, batasan sejauh mana usaha maksimalnya untuk melakukan sesuatu, dan batasan untuk semua lini kehidupannya.

Tentukan batasanmu dan fokus pada satu tujuan yang ingin kamu capai. Jangan mengikuti orang lain yang bisa fokus dengan banyak hal, karena mungkin ia merasa itulah batasannya. Kamu yang tahu sejauh mana kamu bisa berusaha dan sejauh mana kemampuanmu.

Tentukan fokus kamu dengan mengukur tingkat kemampuan yang kamu miliki. Jangan terlalu memaksakan diri, ya! Buat fokusku dan susun rencana untuk capai tujuanmu!

4. Membuat jurnal

Bagaimana sebuah jurnal bisa sangat penting untuk kesehatan mental kamu?

Dengan membuat jurnal yang berisi cerita kehidupan sehari-hari kamu dan alasan kamu bersyukur akan membuat kamu merasa lebih tenang dalam menjalani keseharian. Bahkan, membuat jurnal (journaling) direkomendasikan oleh hampir semua Psikolog ketika menangani pasiennya.

Kamu bebas mengeluarkan setiap energi negatif yang kamu rasakan ke dalam tulisan. Ada banyak hal yang memang tidak bisa terungkapkan dengan kata-kata tetapi bisa lewat tulisan. Untuk orang-orang yang sulit mengungkapkan apa yang sedang dia rasakan, journaling akan menjadi pilihan paling tepat.

Di era sekarang, journaling sangat mudah dilakukan di mana pun dan kapan pun karena sudah bisa dilakukan secara digital lewat telepon genggam yang hampir dimiliki setiap orang. Kamu tidak perlu ribet lagi menggunakan pulpen dan kertas.

Journaling akan membantu kamu mengelola emosi dan kesulitan yang sedang kamu hadapi, loh. So, yuk kita mulai journaling bersama!

5. Terbuka dengan orang terdekat

Kamu harus bersyukur memiliki orang yang bisa menampung setiap ceritamu mulai dari cerita baik sampai buruk sekalipun. Karena, berbagi cerita kepada orang terdekat akan membantu kamu melepaskan emosi negatif yang sedang bersarang di dalam hati dan pikiran.

Manusia adalah makhluk sosial dan ditakdirkan untuk hidup berdampingan dengan orang lain. Mendapatkan solusi dari setiap masalahmu adalah bonus, dapat didengarkan merupakan poin utamanya.

Ayo, sama-sama kita biasakan hal baik yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental di tengah gemuruh badai kehidupan sekarang ini.

Mengenal Terapi Sel Punca, Metode Penanganan HIV

 

Mengenal Terapi Sel Punca, Metode Penanganan HIV

Mungkin kamu pernah mendengar mengenai terapi sel punca. Ini merupakan sebuah terapi yang biasanya digunakan sebagai metode pengobatan penyakit degeneratif dan sel kanker. 

Melansir Kebijakan Kesehatan Indonesia (KKI), di Indonesia sendiri baru terdapat dua rumah sakit yang menyediakan layanan ini, yaitu Rumah Sakit dr Soetomo dan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM).

Baru-baru ini, metode terapi ini digunakan untuk pengobatan HIV. Sebagaimana diketahui penderita HIV/AIDS membutuhkan pengobatan serta pengawasan seumur hidupnya. Terapi yang biasanya diterapkan pada pasien adalah terapi antiretroviral (ARV).

Namun, baru-baru terapi sel punca disebut sebagai terobosan baru yang memberikan pemulihan lebih baik. Akan tetapi, pengobatan ini masih membutuhkan banyak penelitian lagi. Berikut penjelasannya dalam artikel di bawah ini. DominoQQ

Apa itu terapi sel punca?

Sebelum kamu mengetahui terapi ini lebih jauh, terlebih dahulu pahami dulu mengenai sel punca itu sendiri. mengenai Sel punca atau stem cell adalah sel yang belum memiliki peran atau fungsi khusus, sehingga sel punca ini dapat menyesuaikan, mengubah, serta memperbanyak diri dengan cara membelah.

Hal inilah yang membuat jenis sel ini kerap digunakan pengobatan medis untuk bahan transplantasi. Prosedurnya adalah dengan memindahkan stem cell ini ke organ tubuh tertentu dan menjadi sel khusus dengan fungsi yang lebih spesifik. Terapi ini pun ternyata bisa menjadi alternatif penanganan HIV (Human Immunodeficiency Virus), lho!

HIV  adalah sebuah virus yang merusak sel-sel sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, tubuhmu tidak mampu untuk melawan infeksi atau penyakit yang datang. Infeksi ini memicu gejala AIDS, seperti kanker, infeksi patogen, dan bisa berujung pada kematian.

Baru-baru ini terapi sel punca digunakan sebagai pengobatan HIV. Dilansir Medical News Today, seorang perempuan positif HIV melakukan terapi sel punca yang dinyatakan sembuh dan terbebas dari virus tersebut selama 14 bulan terakhir.

Bagaimana cara kerja terapi ini?

Adapun terapi punca untuk HIV ini adalah jenis sel punca rekayasa genetika. Sel punca diambil dari rekayasa genetika sel induk progenitor anti-HIV (HSPC) dalam tubuh pasien. Tujuannya tidak lain agar tubuh pasien lebih kebal terhadap infeksi HIV.

Dari hasil ini, dapat dilihat bahwa sel punca HSPC dapat mengganggu perkembangan HIV dan menghambat virus lain dalam tubuh masuk. Selain itu, sel ini menjadi pelindung sel darah putih (leukosit) yang sangat penting bagi tubuh. 

Sel HSPC ini akan terus membelah dan menyerang virus HIV. Oleh sebab itu, terapi sel punca sangat memiliki potensi besar untuk mengendalikan produksi HIV dalam tubuh.

Kasus terapi sel punca sembuhkan HIV

Melansir World Health Organization, The International Maternal Pediatric Adolescent AIDS Clinical Trial Network (IMPAACT) P1107 melaporkan kasus pertama perempuan yang positif HIV sembuh setelah menjalani transplantasi sel terapi punca.

Adapun transplantasi yang dilakukan adalah dengan sel punca yang diambil berasal dari sel induk darah yang digunakan untuk pengobatan pasien penderita leukemia myelogenous akut. Sel punca ini kemudian terus bermutasi, sehingga pasien menjadi kebal infeksi HIV.

Adapun sel transplantasi ini berasal dari dua sumber, yaitu:

Sel induk kerabat atau sumsum tulang yang biasanya digunakan untuk pengobatan kanker dan komplikasi infeksi HIV.

Sel punca yang berasal dari tali pusar berasal dari ibu yang baru saja bersalin. Hal ini digunakan untuk pemulihan darah jangka panjang.

Penelitian ini dilakukan pada tahun 2015 dengan seorang perempuan yang berasal dari New York. Sebelumnya, perempuan tersebut melakukan terapi ARV (antiretroviral) selama 37 bulan. Kemudian, setelah melakukan terapi punca, selama 14 bulan tidak terdeteksi HIV. 

Tidak bisa diterapkan pada semua penderita HIV

Menurut Direktur Medis Terrence Higgins Trust , Dr Brady, terapi sel punca atau transplantasi sel induk ini sangat berisiko. Walau begitu, terapi ini merupakan metode penanganan yang cukup efektif untuk jutaan penderita HIV di seluruh dunia. 

Meski perempuan dalam kasus terapi sel punca tidak memiliki gejala HIV lagi, tetapi hal ini sejatinya untuk penundaan jangka panjang, bukan sembuh total. Para peneliti juga mencatat bahwa terapi punca hanya dilakukan bagi pasien HIV yang sedang mengalami kanker dan membutuhkan terapi ini.

Apa manfaat lain dari sel punca?

Dilansir Mayoclinic, para peneliti menjelaskan sel punca induk akan membelah diri menjadi sel-sel lain atau disebut dengan sel anak. Adapun sel anak ini terbagi lagi menjadi dua, yaitu sel punca baru dan sel dewasa.

Sel punca baru akan terus membelah diri dan tidak memiliki fungsi khusus. Sedangkan, sel dewasa yang ditempatkan pada organ tertentu akan memiliki fungsi spesifik, yakni mulai dari sel darah, sel tulang, hingga sel otak.

Adapun manfaat dari pengembangan sel punca ini antara lain:

Digunakan dalam ilmu kedokteran untuk memahami bagaimana penyakit terjadi dan kondisi berkembangkan.

Menghasilkan sel-sel yang lebih sehat guna menggantikan sel lain yang terkena penyakit melalui terapi sel punca.

Meregenerasi serta memperbaiki jaringan pada tubuh manusia yang rusak ataupun terkena penyakit.

Sel punca memiliki potensi yang lebih besar untuk menumbuhkan jaringan baru. Hal ini yang menyebabkan sel ini sering digunakan dalam pengobatan regeneratif dan transplantasi. Adapun orang-orang yang mengikuti terapi sel punca biasanya memiliki riwayat penyakit ini:

Cedera tulang belakang

Penyakit parkinson

Diabetes tipe 1

Penyakit jantung

Alzheimer

Luka bakar

Kanker

Osteoartritis

Amyotrophic lateral sclerosis.

Itulah tadi beberapa informasi mengenai terapi sel punca. Meski percobaan terapi ini telah berhasil dilakukan pada penderita HIV, metode ini masih diperlukan beberapa penelitian lebih lanjut dengan harapan dapat menjadi alternatif pengobatan pasien HIV di masa mendatang.

Manfaat Buah Pinang untuk Kesehatan dan Risiko Efek Samping

Manfaat mengunyah buah pinang yang paling diunggulkan adalah mampu menguatkan gigi. Meski demikian, Anda perlu berhati-hati karena ada risiko kesehatan bahaya yang mengintai. 

Mengunyah pinang, bagi masyarakat zaman dahulu sering kali dianggap menyehatkan untuk gigi. Malah, tak hanya untuk gigi.

Buah pinang juga disebut-sebut dapat meningkatkan libido. Namun, apakah klaim ini benar dan terbukti secara ilmiah? Adakah bahaya kesehatan akibat makan buah pinang? Temukan jawabannya dalam artikel berikut. DominoQQ

Kandungan nutrisi buah pinang

Sebelum membahas potensi manfaat yang dimiliki oleh buah pinang, penting bagi Anda untuk mengetahui kandungan nutrisi di dalamnya. Berikut ragam nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari 100 gram buah pinang:

Kalori: 339

Protein: 5,2 gram

Lemak: 10,2 gram

Karbohidrat: 56,7 gram

Natrium: 76 mg

Kalium: 450 mg

Kalsium: 400 mg

Fosfor: 89 mg

Zat besi: 4,9 mg

Manfaat buah pinang untuk kesehatan

Di balik rasanya yang pahit, buah pinang ternyata dianggap menyimpan beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat buah pinang untuk kesehatan:

1. Mencegah gigi berlubang

Salah satu manfaat buah pinang yang dipercaya sejak dulu adalah dapat menguatkan gigi dengan cara mengunyahnya.

Buah pinang memang diketahui dapat membantu mengurangi kadar bakteri penyebab gigi berlubang di mulut. Meski begitu, mengunyah pinang bisa membuat warna gigi berubah menjadi kuning, merah, bahkan cokelat kehitaman. Risikonya pun tidak sepadan dengan manfaat buah pinang yang satu ini.

2. Mengatasi mulut kering

Mengunyah buah pinang juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dengan memicu keluarnya air liur. Itu sebabnya, buah pinang memberikan manfaat untuk orang yang memiliki mulut kering. 

Namun, karena efek yang bisa muncul akibat mengunyah pinang cukup berbahaya, maka cara lain yang lebih aman sebaiknya jadi pilihan.

3. Mengurangi gejala skizofrenia

Buah pinang juga dinilai dapat membantu mengurangi gejala yang muncul pada penderita skizofrenia. Hanya saja, buah ini dapat memberikan efek samping lain berupa tremor dan kaku tubuh pada penderita skizofrenia.

4. Membantu penyembuhan stroke

Manfaat buah pinang lain yang mungkin belum diketahui banyak orang adalah membantu proses penyembuhan stroke. Buah ini dipercaya dapat membantu memperbaiki kemampuan bicara, fungsi kandung kemih dan kekuatan tubuh pasien stroke.

5. Meningkatkan energi di tubuh

Buah pinang dapat memberikan energi dan stamina sekaligus euforia. Itu sebabnya, buah ini sering kali dipercaya sebagai buah penambah energi. Bahkan, ada beberapa orang yang menggunakan buah pinang sebagai stimulan untuk menambah libido.

6. Meredakan gangguan kecemasan

Satu lagi manfaat buah pinang untuk kesehatan mental adalah untuk membantu meredakan gejala depresi. Sebab, buah pinang dipercaya dapat menurunkan kadar hormon kortisol, yang merupakan hormon penyebab stres.

7. Bantu keluarkan racun dari tubuh

Pada praktik pengobatan tradisional, buah pinang sering digunakan untuk mengeluarkan racun di tubuh. Buah ini juga kerap digunakan untuk menyingkirkan parasit dan cacing yang diduga menjadi penyebab penyakit. Meski begitu, belum ada penelitian ilmiah yang bisa mengonfirmasi manfaat pinang yang satu ini.

8. Baik untuk kesehatan darah

Manfaat buah pinang dalam pengobatan tradisional rupanya belum juga habis. Sering kali, tanaman ini digunakan untuk bantu seimbangkan kadar zat besi di tubuh dan mencegah anemia. Kandungan tannis yang ada pada buah ini juga dinilai dapat menurunkan tekanan darah.

9. Redakan gejala depresi

Buah pinang juga dipercaya dapat menurunkan kadar kortisol. Kortisol adalah hormon yang bisa memicu rasa stres di tubuh. Dengan menurunkan kadar hormon ini, maka gejala-gejala depresi yang terjadi, dipercaya juga dapat berkurang.

Selain yang telah disebutkan di atas, buah ini secara tradisi juga dipercaya dapat bantu meningkatkan gairah dan nafsu makan. Tapi penelitian dan penjelasan ilmiah mengenai manfaat ini sama sekali belum ada. 

10. Berpotensi sebagai antibakteri untuk mengatasi jerawat

Salah satu manfaat buah pinang untuk kecantikan kulit adalah berpotensi menjadi antibakteri penyebab jerawat. Penelitian menyebutkan bahwa kulit buah pinang memiliki potensi sebagai antibakteri terhadap Propionibacterium acne penyebab jerawat. Dalam penelitian tersebut diketahui ekstrak kulit buah pinang bahkan memiliki daya hambat hingga 10 persen.

11. Menjaga kesehatan seksual pria

Manfaat buah pinang untuk pria yang paling populer adalah untuk mengatasi ejakulasi dini. Buah ini bisa meningkatkan gairah seksual pria karena kandungan alkaloid di dalamnya. 

Anda bisa mengonsumsi rebusan buah pinang untuk meningkatkan gairah seksual sebelum berhubungan intim. 

12. Mengatasi kram perut saat menstruasi

Bukan hanya pada pria, buah pinang juga bermanfaat untuk wanita. Salah satu manfaat buah pinang untuk wanita adalah membantu mengatasi kram perut saat menstruasi. Mengonsumsi buah pinang sebelum siklus menstruasi dimulai ternyata dapat mengurangi kram vagina hingga nyeri perut. 

Buah pinang juga dapat meningkatkan ketidakseimbangan hormon saat menstruasi, sehingga bisa mengurangi keputihan. 

Hati-hati, kebiasaan mengunyah pinang bisa picu kanker mulut

Saat ini, para pakar kesehatan telah mengeluarkan imbauan keras, agar masyarakat menjauhi kebiasaan mengunyah buah pinang. Sebab, apabila dilakukan dalam jangka waktu lama, kebiasaan ini bisa memicu timbulnya kanker mulut.

Itulah sebabnya badan kesehatan dunia atau World Health Organization (WHO) telah menetapkan buah pinang sebagai buah yang bersifat karsinogen. Karsinogen adalah zat yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker.

Selain kanker mulut, mengunyah pinang juga berisiko menimbulkan beberapa penyakit dan kondisi lain, seperti:

Oral submucous fibrous, yaitu suatu kondisi yang membuat mulut menjadi kaku, sehingga rahang sama sekali tidak bisa digerakkan

Iritasi gusi

Perubahan warna gigi

Peningkatan risiko penyakit jantung, sindrom metabolik, dan obesitas

Interaksi dengan suplemen atau obat yang sedang dikonsumsi, sehingga obat yang dikonsumsi menjadi kurang efektif

Buah pinang juga bisa menyebabkan kecanduan dan gejala putus obat atau sakaw. Para wanita, terutama wanita hamil, harus waspada terhadap penggunaan buah pinang, karena bisa menyebabkan masalah reproduksi dan memicu bayi lahir dengan berat badan rendah.

Apakah Ganja Medis Bisa Sembuhkan Cerebral Palsy?

 

Infografik polemik ganja medis untuk obati beberapa penyakit

Pembahasan soal ganja medis terus menimbulkan pro dan kontra. Hal ini karena ada beberapa yang menyatakan bahwa tanaman ganja bisa menyembuhkan penyakit tertentu. Sementara, pihak yang menolak mengatakan sulit meregulasi dan melakukan pengawasan terhadap penggunaan tanaman ganja untuk keperluan medis.DominoQQ

Penggunaan ganja untuk keperluan medis sendiri sebenarnya sudah diatur di beberapa negara di Amerika. Ganja medis itu diketahui memiliki beberapa manfaat. Beberapa manfaat ganja medis, antara lain:

Mengurangi rasa sakit

Meringankan kejang pada penderita epilepsi

Meringankan efek samping pengobatan kanker

Namun demikian, perlu diketahui bahwa ganja medis berbeda dengan tanaman ganja. Simak perbedaan selengkapnya dalam infografik di atas.

6 Cara Mengentalkan Sperma dan Meningkatkan Kesuburan

 Cara mengentalkan sperma dilakukan dengan menjaga berat badan dan konsumsi vitamin. Hindari berhubungan seks dalam beberapa hari untuk menjaga kesuburan sperma.

Sperma encer mungkin akan memunculkan berbagai kekhawatiran, terutama bagi Anda yang tengah menjalani program hamil bersama pasangan. Namun, tak perlu panik karena ada sejumlah cara untuk mengentalkan sperma yang bisa Anda lakukan.

Saat menyebut sperma encer, yang dimaksud sebenarnya adalah air mani, yakni cairan yang dikeluarkan saat ejakulasi. Sperma sendiri merupakan bagian dari air mani dan tidak dapat dilihat secara kasat mata.

Normalnya, air mani memiliki konsistensi yang kental dan berwarna putih susu. Namun, tekstur dan warna ini bisa berubah karena beberapa faktor. Air mani yang encer bisa menandakan jumlah sperma yang sedikit. Meski sperma encer umumnya bisa kembali normal tanpa pengobatan apa pun, Anda tetap perlu ke dokter jika kondisi ini tak kunjung hilang.DominoQQ

Cara mengentalkan sperma

Umumnya, sperma encer bisa kembali kental dengan sendirinya, terutama jika pola makan menjadi penyebabnya. Memperbaiki pola makan dapat membantu mengatasi sperma encer. Meski demikian, jika sperma tidak kunjung mengental, terdapat beberapa cara untuk mengatasi sperma encer, yakni:

1. Terapi hormon

Obat pengental sperma yang pertama adalah pemberian terapi hormon testosteron. Terapi ini hanya dilakukan bila dokter mengonfirmasi bahwa penyebab air mani Anda encer karena ketidakseimbangan hormon. Untuk mengatasinya, dokter akan memberi obat yang mengandung hormon gonadotropin yang dapat menstimulasi produksi sperma (spermatogenesis).

2. Antibiotik

Jika sperma encer disebabkan oleh infeksi bakteri, obat pengental sperma yang mungkin diberikan adalah antibiotik untuk mengobati infeksinya. Pastikan Anda mengikuti panduan dokter dalam menentukan dosis dan lamanya waktu pemakaian antibiotik tersebut.

3. Operasi 

Bila penyebab sperma encer Anda adalah varikokel, dokter bisa saja merekomendasikan operasi laparoskopi sebagai cara mengatasi permasalahan Anda. Pilihan lainnya, Anda bisa melakukan embolisasi perkutan, yakni dengan membuka sumbatan pada saluran penis sehingga aliran darah kembali normal.

4. Perubahan gaya hidup

Dalam beberapa kasus, encernya sperma mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Untuk itu, cara mengatasi sperma encer yang paling tepat adalah dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Berhenti merokok, kurangi berat badan jika Anda kegemukan, serta kurangi konsumsi alkohol atau bila perlu hentikan sama sekali. Selain itu, guna menunjang pola hidup sehat, buat tubuh Anda jadi lebih aktif dengan cara berolahraga secara teratur.

5. Istirahat yang cukup

Tubuh yang sangat lelah akan membuat metabolisme terganggu. Salah satu dampaknya adalah produksi sperma yang sedikit dan encer. Untuk mengatasinya, Anda hanya perlu istirahat cukup dengan tidur minimal 7—9 jam per hari.

6. Menunda hubungan seksual

Cara lain yang bisa dilakukan adalah menunda hubungan seks dalam 2-3 hari Hal ini dilakukan untuk melihat perkembangan konsistensi air mani setelah Anda melakukan perubahan gaya hidup maupun menjalani pengobatan tertentu. Hubungan seks bisa diartikan dengan hubungan intim atau masturbasi sendiri.

Waspada Terhadap Asam Lambung,Berikut Beberapa Hal Mengenai Asam Lambung

    Asam lambung rupanya manjadi salah satu penyakit yang sudah umum ditemui hingga saat ini. Biasanya orang-orang mengenalnya dengan sebuatn GERD atau Gastroesophageal reflux disease. Penyakit ini cukup rentan terhadap berbagai jenis makanan. Sehingga, ketika kamu mempunyai riwayat penyakit ini, maka harus pintar memilih dan memilah makanan yang aman untuk lambung. Tak hanya disebabkan oleh makanan, ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang tak disadari juga menjadi penyebab asam lambung bisa naik. Tentunya, hal tersebut perlu dihindari. Jadi, apa saja kebiasaan yang menjadi penyebab asam lambung naik? Berikut Qoala akan jelaskan beberapa kebiasaan yang bisa dihindari agar tidak membuat asam lambung naik dan pertolongan pertama saat asam lambung naik yang bisa kamu lakukan.

Penyebab Asam Lambung Naik

Seperti yang telah diketahui, penyakit asam lambung disebabkan karena naiknya asam lambung menuju esofagus atau biasa kita kenal kerongkongan. Kondisi ini biasanya terjadi pada saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan lambung mengalami iritasi. Naiknya asam lambung ini dianggap kondisi yang umum, tetapi kerap kali bisa menimbulkan nyeri pada ulu hati atau mulas pada area dada bagian bawah. Masalah inilah yang disebut juga dengan Gastroesophageal reflux disease (GERD).

Tak hanya itu, seseorang dengan GERD ternyata dapat mengidap refluks asam yang ringan paling tidak dua kali seminggu, serta gangguan yang parah paling tidak sekali dalam seminggu. Oleh karena itu, setiap orang dengan masalah ini perlu mengetahui beberapa cara untuk meredam gejalanya dengan perubahan gaya hidup dan mengonsumsi obat-obatan. Kira-kira apa sih yang menyebabkan asam lambung ini bisa naik? Berikut penjelasannya.DominoQQ

1. Terlalu Sering Makan Berlebihan

Sebagai informasi, ketika kita makan terlalu banyak ternyata tidak hanya menyebabkan kantuk dan perut begah, tetapi hal ini juga dapat membuat asam lambung naik. Sebab, saluran kerongkongan dan lambung digerbangi oleh sebuah otot berbentuk cincin yang dinamakan otot sfingter esofagus bagian bawah (lower esephageal sphincter) atau biasa disebut LES. Semakin buncit perut karena terlalu banyak makan mengakibatkan lambung juga semakin mengembang hingga batas toleransinya. Hal ini akan menjadikan otot sfingter juga ikut meregang sehingga katupnya tak bisa menutup dengan rapat.

2.Kebiasaan Berbaring Setelah Makan

Disarankan untuk tidak langsung berbaring di kasur yang empuk setelah makan. Alangkah baiknya, untuk berdiri atau duduk setidaknya tiga jam sebelum kamu akan berbaring untuk tidur siang atau istirahat di malam hari. Mengapa? Karena adanya gravitasi membuat asam lambung tetap berada di lambung jika kamu tidak berbaring setelah makan.

Oleh karena itu, atur waktu makan dengan baik. Hindari makan atau menikmati camilan yang terlalu dekat dengan jam tidur. Selain itu, posisi kepala saat tidur juga perlu diperhatikan. Idelanya harus lebih tinggi dari kaki apabila memiliki riwayat penyakit asam lambung. Kamu bisa saja menggunakan kerangka ranjang tempat tidur yang mampu mengatur tinggi di bagian kepala atau menggunakan bantalan busa untuk menopang tubuh bagian atas.

3.Minum Alkohol, Soda, Kopi, atau Teh Berlebihan

Penyebab asam lambung naik lainnya adalah mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol, kafein, dan minuman berkarbonasi berlebihan. Perlu diketahui, mengonsumsi minuman beralkohol, soda, kopi ataupun teh dapat menimbulkan iritasi sehingga mengikis lambung sedikit demi sedikit. Hal ini mengakibatkan sistem pencernaan akan lebih rentan terhadap efek samping dari peningkatan produksi asam lambung.

4.Efek Samping Obat Tertentu

Sejumlah obat-obatan tertentu juga mampu melemaskan otot halus di esofagus. Contohnya adalah obat-obatan pereda rasa sakit yang termasuk dalam kategori obat antiperadangan. Dapat dikatan, selain makanan, ada sejumlah kebiasaan yang menjadi pemicu kenaikan asam lambung.

Sebagai informasi, mengonsumsi suplemen makanan dan obat-obatan tertentu seperti aspirin, ibuprofen, pelemas otot, atau obat tekanan darah juga dapat membuat iritasi pada lapisan esofagus yang menyebabkan sakit maag maupun memicu asam lambung. Bahkan beberapa di antaranya dapat memperparah penyakit gastroesophageal reflux disease (GERD).

Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Gejala yang paling utama terjadi dari peyakit asam lambung naik atau GERD ini adalah rasa terbakar pada bagian dada atau yang sering disebut dengan heartburn. Gejala ini biasanya dikarenakan asam lambung yang naik ke bagian atas melewati katup otot esophagus yang normalnya seharusnya asam lambung tetap di sistem pencernaan.

Selain heartburn, ada beberapa gejala yang menyertai penyakit refluks gastroesofagus seperti yang dijelaskan berikut ini.

1. Mulut Terasa Asam atau Pahit

Diketahui, saat asam lambung naik, maka zat asam menyebar ke bagian belakang tenggorokan (faring). Lalu menyebabkan sensasi asam atau pahit di mulut, layaknya tersedak atau ingin muntah (refluks). Kadang ciri-ciri asam lambung naik ini muncul saat malam hari kala berbaring atau istirahat.

2. Mengalami Regurgitasi Sampai Muntah

Ciri-ciri asam lambung naik selanjutnya dengan munculnya rasa mual, hingga muntah. Terkadang kamu merasa mual dan memuntahkan cairan bening atau kuning yang terasa sangat pahit secara mendadak. Rasa mual di perut ini diakibatkan dari nyeri hebat di lambung dan ulu hati.

3. Mengalami Dispepsia

Dispepsia merupakan masalah pencernaan yang menimbulkan rasa tidak nyaman di bagian tengah atau atas perut. Penderita penyakit asam lambung yang mengalami dispepsia bisa merasakan mual, mulas, sakit perut, kembung, begah, sering bersendawa, dan muntah.

Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik

Asam lambung merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat. Biasanya, orang akan merasa tidak nyaman saat asam lambung naik. Mulanya gejala asam lambung naik yang muncul adalah adanya rasa tidak nyaman sampai terasa panas di dada atau disebut heartburn. Rasa tidak nyaman tersebut bisa menjalar di dada atau di belakang tulang dada. Gejala asam lambung naik juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Tak hanya itu, beberapa penderita asam lambung naik merasakan mulutnya terasa pahit dan asam saat penyakitnya kambuh. Gejala asam lambung naik bisa berlangsung selama beberapa jam. Rasa tidak nyaman ini kerap kali memburuk setelah makan atau dalam kondisi perut kosong. Penyakit asam lambung naik yang hanya kumat sesekali tidak perlu dikhawatirkan.

Apabila asam lambung naik kambuh lebih dari dua kali seminggu, pemicunya bisa karena gastroesofageal reflux disease (GERD). Apa pun penyebabnya, penyakit asam lambung naik bisa menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya. Lalu, apa saja langkah pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi asam lambung naik? Berikut beberapa pertolongan pertama saat asam lambung naik untuk membantu meredakan penyakit tersebut.

1. Melepas Baju yang Terasa Ketat

Ternyata tekanan pada perut dapat memicu naiknya asam lambung. Untuk itu, pertolongan pertama pada saat asam lambung naik perlu menghilangkan segala tekanan pada perut. Saat penyakit ini muncul, segera longgarkan ikat pinggang, kait celana, baju, atau apa pun yang membuat penderita semakin merasa sesak. Menanggalkan baju ketat juga tepat sebagai cara mengatasi keringat dingin karena asam lambung.

2. Cobalah untuk Berdiri Tegak

Posisi tubuh kadang juga bisa memicu asam lambung naik. Posisi yang tidak pas atau kurang nyaman dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah. Bagian tubuh ini berupa otot berbentuk cincin yang mengontrol asam lambung agar tidak bisa naik ke kerongkongan.

Pertolongan pertama saat asam lambung naik juga perlu melibatkan perubahan posisi tubuh yang lebih tegak untuk mengurangi tekanan pada sfingter esofagus. Jika saat asam lambung kambuh penderita sedang berbaring, coba posisi duduk atau berdiri. Apabila posisi penderita saat asam lambung muncul sudah berdiri, coba tegakkan postur tubuh untuk berdiri lebih tegak.

3. Tinggikan Posisi Bantal

Asam lambung naik juga bisa terjadi saat kamu sedang berbaring di kasur dan berusaha untuk tidur. Jika mengalami kondisi ini, pertolongan pertama saat asam lambung yang dapat dilakukan adalah meninggikan posisi bantal. Bagi penderita penyakit Refluks gastroesofagus, meninggikan tempat tidur bagian kepala sangat disarankan untuk diterapkan saat beristirahat, terutama pada malam hari.

Namun, meninggikan posisi bantal terkadang juga dianggap belum cukup. Maka dari itu, kamu juga harus meninggikan posisi pinggang dan kepala. Hal ini dapat dilakukan dengan mengatur posisi kasur ataupun mengganjal bagian tubuh atas dengan meletakkan bantal di bawahnya.

4. Minum Campuran Air dan Soda Kue

Cara lain dalam penanganan pertama pada asam lambung yang naik adalah dengan meminum campuran air dan soda kue. Karena soda kue dipercaya bisa menetralisir asam lambung. Caranya, campurkan satu sendok teh soda kue ke dalam satu gelas air, dan minumlah secara perlahan. Jika kamu meminumnya secara terburu-buru, asam lambung malah berisiko semakin parah. Jadi, kamu bisa meminumnya dengan perlahan.

5. Coba Konsumsi Suplemen Akar Manis

Penanganan pertama saat asam lambung naik lainnya adalah dengan mencoba mengonsumsi suplemen akar manis. Akar manis merupakan rempah-rempah yang dipercaya efektif sebagai obat alami yang dapat mengatasi serangan asam lambung naik. Sebab, akar manis bisa meningkatkan lapisan mukosa di esofagus, sehingga melindungi kerongkongan dari kerusakan yang disebabkan asam lambung.

Namun perlu diwaspadai, mengonsumsi akar manis atau suplemennya terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah, menurunkan kadar kalium, hingga mengganggu pengobatan. Kamu perlu konsultasi pada dokter sebelum mencobanya.

6. Minum Seduhan Teh Jahe

Selain akar manis, saat asam lambung naik minum apa? Untuk opsi lainnya, jahe ternyata menjadi rempah-rempah yang sering digunakan untuk mengatasi serangan asam lambung naik sejak dahulu kala. Cobalah menyeruput teh jahe hangat sesaat asam lambung naik. Hal ini dianggap bisa membantu mengatasi gejala asam lambung yang mengganggu.

7. Mengonsumsi Cuka Apel

Cuka apel juga dipercaya bisa menetralisir asam lambung saat kambuh, sama halnya seperti soda kue. Dalam sebuah penelitian, mengonsumsi cuka apel yang sudah dicampur air setelah makan dipercaya berguna untuk mengurangi gejala naiknya asam lambung. Namun, penelitian masih perlu dilakukan untuk membuktikan efektivitas pertolongan pertama asam lambung ini.

8. Segera Hentikan Kebiasaan Merokok

Merokok dianggap sebagai kebiasaan yang mengundang datangnya penyakit serius, seperti serangan jantung hingga kanker paru-paru. Namun, tahukan kamu kalau merokok dapat memperparah kondisi asam lambung?

Oleh karena itu, jika kamu sedang mengalami serangan asam lambung, segera hindari rokok. Dengan begitu, gejala naiknya asam lambung susulan dapat dicegah. Selain itu, mulai menjalani gaya hidup sehat. Selain asam lambung, banyak penyakit yang dapat dicegah begitu kamu bisa menghentikan kebiasaan merokok.

9. Konsumsi Obat untuk Asam Lambung

Jika belum sempat meminta obat resep dari dokter, kamu bisa mencari obat asam lambung di apotek terdekat. Obat asam lambung seperti antasida (untuk menetralisir asam lambung), H2 blockers, dan proton pump inhibitors yang bisa mengurangi kadar asam dari lambung, bisa menjadi pilihan untuk dapat diminum dan dikonsumsi.

5 Obat Flu yang Aman dan Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil

Apabila telah direkomendasikan dokter, obat antivirus tergolong aman untuk ibu hamil. ini dapat mencegah komplikasi seperti pneumonia.

Saat hamil, biasanya sistem kekebalan tubuh menurun. Salah satu penyakit yang mungkin dialami adalah flu. Namun, tidak sembarang obat flu bisa dikonsumsi ibu hamil, karena dikhawatirkan memiliki efek negatif terhadap janin.

Umumnya, kondisi ini berlangsung selama satu minggu atau bahkan lebih. Walaupun flu ringan tidak berbahaya, Anda perlu mengetahui jenis obat flu serta cara mengatasi yang aman untuk ibu hamil. Simak lengkapnya dalam artikel ini!

Obat flu yang aman untuk ibu hamil

Flu bisa saja terjadi pada saat hamil. Sebenarnya, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya tanpa obat. Akan tetapi, gejala yang muncul bisa sangat mengganggu.DominoQQ

Idealnya, ibu hamil harus menghindari minum obat, terutama selama trimester pertama kehamilan. Sebab, pada usia ini adalah periode penting dalam perkembangan organ vital janin.

Kondisi seperti pilek atau sakit ringan, sering kali tidak perlu mengonsumsi obat flu. Namun, apabila Anda flu saat hamil sebaiknya segera pergi ke dokter.

Pregnancy, Birth, & Baby menjelaskan, ibu hamil yang mengalami flu dapat mengonsumsi obat antivirus untuk mencegah komplikasi kehamilan. Obat antivirus bekerja paling baik dalam waktu 48 jam setelah gejala dimulai.

Sebenarnya ada beberapa obat yang bisa Anda minum untuk meredakan gejala flu. Akan tetapi, Anda harus berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.

Beberapa obat untuk mengatasi gejala flu yang aman dikonsumsi ibu hamil, antara lain:

1. Paracetamol

Paracetamol adalah obat yang digunakan untuk menurunkan demam atau meringankan nyeri ringan maupun sedang.

Namun, obat ini juga bisa digunakan sebagai obat flu untuk ibu hamil.

Paracetamol adalah obat flu untuk ibu hamil yang aman digunakan pada usia kehamilan berapa pun. Hingga kini, belum ada bukti medis yang mengatakan penggunaan obat ini dapat membahayakan bayi maupun ibu hamil.

Meskipun demikian, cukup konsumsi paracetamol dosis rendah dan tidak dalam jangka panjang. Apabila belum juga meredakan gejala Anda (misalnya demam tetap tinggi setelah 3 hari), periksakan diri ke dokter.

2. Dextromethorphan

Obat  ini dapat meredam batuk yang menyertai flu dan aman digunakan oleh ibu hamil dalam jangka pendek.

Meski demikian, penggunaannya harus tetap dengan pengawasan bidan atau dokter yang menangani Anda.

Dextromethorphan termasuk dalam obat golongan C. Artinya, obat ini hanya boleh digunakan jika manfaatnya lebih besar daripada risiko terhadap janin.

3. Obat antivirus

Mengutio Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC), obat antivirus juga bisa menjadi salah satu obat flu yang aman untuk ibu hamil. Obat ini paling efektif diminum dalam kurun waktu 48 jam setelah gejala flu muncul.

Selain itu, obat antivirus juga dapat mencegah komplikasi flu serius, seperti pneumonia.

4. Pseudoephederine

Pseudoephederine adalah dekongestan yang bermanfaat untuk mengobati hidung tersumbat saat flu, pilek, atau alergi. Sebenarnya, jenis obat flu ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil, karena dapat mengurangi aliran darah ke plasenta dan bayi.

Namun, jika usia kehamilan berada di trimester kedua atau ketiga serta telah direkomendasikan dokter, Anda bisa tetap mengonsumsinya sesuai dengan anjuran dokter.

5. Nasal spray

Nasal spray berfungsi untuk melembapkan hidung, mengurangi lendir, serta melancarkan pernapasan. Umumnya, penggunaan nasal spray yang Anda buat sendiri di rumah tergolong aman untuk ibu hamil.

Akan tetapi, sebaiknya Anda juga berkonsultasi lebih dulu dengan dokter ketika akan menggunakan nasal spray yang mengandung obat tertentu.

Temui dokter terlebih dahulu sebelum minum sembarang obat. Hindari obat yang mengandung banyak bahan serta ditujukan untuk menyembuhkan berbagai gejala flu, misalnya demam, batuk, dan pilek dalam satu kapsul.

Ada beberapa obat yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil karena berisiko membahayakan janin. Anda hanya boleh meminumnya jika dokter merekomendasikannya.

Berikut adalah beberapa obat flu yang tidak boleh untuk ibu hamil:

Aspirin

Ibuprofen

Naproxen

Kodein

Antibiotik

Anda juga bisa mempertimbangkan mendapatkan vaksin flu saat hamil, karena tergolong aman. Vaksin flu untuk ibu hamil terbuat dari virus yang tidak aktif, sehingga tidak memberikan risiko bagi Anda atau bayi dalam kandungan.

Tips mencegah flu saat hamil

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Dalam kasus ini, terdapat banyak cara yang bisa ibu lakukan untuk mencegah flu selama hamil, di antaranya:

Rajin mencuci tangan

Tidur yang teratur

Mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah

Hindari berdekatan dengan teman atau keluarga yang sedang sakit

Berolahraga teratur (setelah mendapatkan izin dari dokter)

Menghindari stres.

Macam-Macam Bakteri Baik yang Menguntungkan Manusia

 Ada beberapa bakteri baik yang menguntungkan bagi manusia. Bakteri-bakteri ini tinggal di kulit hingga saluran pencernaan manusia. Beberapa di antaranya digunakan juga untuk pembuatan makanan tertentu untuk membawa manfaat kesehatan untuk manusia.

Ternyata, tak semua bakteri menimbulkan kerugian bagi manusia. Ada banyak jenis bakteri yang menguntungkan dan membantu manusia untuk bertahan hidup. Bakteri baik ini disebut dengan probiotik. Tak hanya bakteri, bahkan ada beberapa jamur yang hidup di tubuh manusia yang juga bermanfaat.DominoQQ

Ini dia jenis-jenis bakteri baik yang menguntungkan bagi manusia.

Macam-macam  bakteri baik yang menguntungkan bagi manusia

Manusia menjadi rumah bagi sekitar 10 triliun bakteri baik. Menurut National Human Genome Research Institute, para peneliti memperkirakan bahwa ada 10 kali lebih banyak bakteri dalam tubuh dibandingkan jumlah sel manusia. 

Sebagian besar bakteri tersebut berdiam di saluran pencernaan dan membantu tubuh untuk mencerna makanan serta menyerap nutrisi. 

Berikut adalah jenis bakteri baik yang ada dalam tubuh manusia dan manfaatnya:

1. Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus adalah salah satu jenis bakteri yang menguntungkan bagi manusia yang berada di usus. Probiotik Lactobacillus acidophilus juga telah digunakan untuk menangani infeksi bakteri di vagina dan diberikan dokter secara supositoria (tabung khusus yang dimasukkan ke dalam vagina atau anus untuk memasukkan obat).

Selain menangani infeksi, Lactobacillus acidophilus juga dikonsumsi dalam bentuk pil untuk mencegah dan menangani diare.

Pada makanan, bakteri baik Lactobacillus acidophilus dapat ditemukan pada produk kedelai yang difermentasikan, seperti miso dan tempe.

2. Lactobacillus rhamnosus GG

Bakteri Lactobacillus rhamnosus GG digunakan untuk menangani diare wisatawan, jenis diare yang kerap dialami para pelancong. Bakteri ini dapat membantu mengatasi diare yang disebabkan oleh bakteri Clostridium difficile atau diare yang dipicu oleh antibiotik.

Selain diare, Lactobacillus rhamnosus GG juga menjadi bakteri yang menguntungkan karena dapat mencegah eksim pada bayi.

3. Lactobacillus salivarius

Bakteri baik Lactobacillus salivarius ini diketahui bermanfaat untuk membantu menghambat pertumbuhan Helicobacter pylori (H. pylori). H. pylori sendiri merupakan bakteri yang memicu terjadinya tukak lambung.

4. Lactobacillus plantarum

Lactobacillus plantarum adalah bakteri yang menguntungkan manusia dengan cara membantu meningkatkan imunitas untuk melawan infeksi bakteri penyebab penyakit.

5. Bifidobacteria bifidum

Bakteri Bifidobacteria bifidum diketahui dapat membantu manusia dalam melawan bakteri jahat. 

Menurut studi, Bifidobacteria bifidum juga membantu meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS), gangguan kronis pada usus besar.

Apabila dikombinasikan dengan Lactobacillus acidophilus, bakteri Bifidobacteria bifidum bisa berpotensi untuk mencegah eksim pada bayi yang baru lahir.

6. Bifidobacteria infantis

Bifidobacteria infantis juga diyakini sebagai bakteri yang menguntungkan manusia dengan membantu meredakan gejala IBS, termasuk perut kembung dan sakit di bagian perut.

7. Bifidobacteria lactis

Bakteri yang menguntungkan ini ditemukan ahli dapat menurunkan kadar kolesterol pada wanita, serta pada orang yang menderita diabetes tipe 2.

8. Bifidobacteria brefe

Bifidobacteria brefe adalah salah satu bakteri yang juga bermanfaat bagi manusia dan tinggal di saluran pencernaan dan vagina. 

Di kedua tempat tersebut, bakteri ini melawan bakteri ataupun jamur yang menyebabkan infeksi. Bakteri ini juga membantu tubuh menyerap nutrisi dengan memfermentasi gula. Selain itu, Bifidobacteria brefe juga dapat memecah serat tanaman dan membuatnya mudah dicerna.

9. Bifidobacteria animalis

Bakteri baik ini membantu saluran pencernaan melawan bakteri jahat yang dibawa melalui makanan. 

Selain itu, bakteri yang menguntungkan manusia ini juga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

10. Streptococcus thermophilus

Probiotik Streptococcus thermophilus dapat menghasilkan enzim laktase. Enzim ini diperlukan tubuh untuk mencerna gula yang ada dalam susu dan produk susu lain. 

Beberapa studi pun menunjukkan bahwa bakteri yang menguntungkan tersebut mampu mencegah intoleransi laktosa.

Jenis makanan yang mengandung bakteri baik untuk tubuh 

Bakteri baik bisa juga ditemukan pada makanan atau bahkan minuman. Beberapa orang mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung bakteri baik untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh mereka.

Berikut adalah sejumlah makanan yang mengandung bakteri baik yang bisa dikonsumsi: 

Tempe

Sauerkraut atau acar kol

Bir

Roti sourdough

Cokelat

Kimchi

Miso

Yogurt

Buttermilk atau susu mentega

Berbagai makanan tersebut bisa dengan mudah Anda dapatkan baik di pasar, swalayan maupun toko online. Akan tetapi, pastikan makanan dalam keadaan baik sebelum dikonsumsi.

Perlukah mengonsumsi suplemen probiotik?

Riset terkait aman tidaknya suplemen probiotik masih diperlukan lebih lanjut. Sebab, ada beberapa kasus pasien yang mengalami bakteremia (terdapatnya bakteri di aliran darah) setelah mengonsumsi suplemen probiotik. Begitu juga dengan kasus fungemia (terdapat jamur di darah).

Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, termasuk suplemen probiotik. Bertanya dengan dokter menjadi langkah bijak, terlebih jika saat ini Anda mengonsumsi obat tertentu, memiliki sistem imun yang rendah (seperti HIV/AIDS), dan sedang hamil dan menyusui.

Jenis-Jenis Alat Kontrasepsi dan Plus Minusnya

 

Kontrasepsi adalah alat yang digunakan untuk mencegah kehamilan. Bagi perempuan ada macam-macam alat kontrasepsi yang bisa digunakan, seperti pil KB, suntik KB, hingga kondom wanita. Dengan menggunakan alat ini, proses penggabungan sel sperma dan telur akan dihentikan.

Biasanya alat ini digunakan bagi wanita yang sedang tidak memungkinkan untuk hamil, salah satunya karena adalah gangguan kesehatan. Supaya tidak membahayakan kondisi ibu dan anak yang ada di dalam kandungan, dokter akan menyarankan agar si ibu menggunakan alat kontrasepsi guna mencegah kehamilan.DominoQQ

Apa itu Kontrasepsi?

Kontrasepsi adalah alat atau obat yang bertujuan untuk menjarangkan kehamilan. Menurut laman Medical News Today, orang-orang yang biasanya menggunakan kontrasepsi ini adalah pasangan yang berniat untuk membatasi jumlah anak dan menjarangkan kehamilan.

Namun tidak hanya itu, kontrasepsi juga cukup sering digunakan oleh beberapa wanita yang sedang dalam kondisi kesehatan yang tidak baik-baik saja, sehingga tidak memungkinkan untuk mengandung.

Menurut buku Ajar Keluarga Berencana dan Kontrasepsi yang diterbitkan oleh Ratu Matahari,S.KM.,M.A.,M.Kes, perempuan tidak disarankan menggunakan alat kontrasepsi jika:

- Memiliki penyakit jantung, hipertensi, diabetes yang tidak terkontrol

- Memiliki riwayat penyakit gangguan pembekuan darah

- Memiliki penyakit osteoporosis

- Sedang mengalami kehamilan

- Sedang menyusui kurang dari 6 minggu setelah melahirkan

- Mengalami perdarahan vagina terus menerus dan belum diketahui penyebabnya

- Memiliki riwayat kanker

Macam-Macam Alat Kontrasepsi

Pemakaian kontrasepsi memang disarankan oleh pemerintah sejak tahun 1970 lewat program KB (keluarga berencana). Program tersebut bertujuan untuk mengendalikan pertambahan jumlah penduduk, membatasi angka kelahiran, dan mengatur jarak kelahiran sehingga dapat menciptakan keluarga sehat sejahtera.

Tidak hanya itu, Kementerian Kesehatan RI juga menyebutkan bahwa program KB ini bertujuan untuk menurunkan angka kematian ibu dan bayi karena kehamilan yang tidak diinginkan ataupun jarak kelahiran yang terlalu dekat.

Supaya meyakinkan, penting untuk memperhatikan beberapa pertimbangan, mulai dari efek sampingnya, efektivitasnya, hingga alat kontrasepsi yang digunakan. Lantas, apa saja alat-alat kontrasepsi yang direkomendasikan untuk digunakan? Berikut informasinya.

1. Pil KB

Pil KB adalah metode kontrasepsi berbentuk pil yang cara mengonsumsinya harus diminum sehari sekali pada jam yang sama setiap hari. Di pasaran, pil KB terdiri dari dua jenis, yaitu pil KB kombinasi dan progestin. 

Pil KB Kombinasi, menggunakan gabungan dari estrogen dan progestin yang bekerja untuk tubuh dalam mencegah ovulasi. Pil KB Kombinasi terdiri dari tiga minggu Pil KB yang mengandung hormon dan satu minggu pil plasebo yang diminum pada saat menstruasi.

Pil KB Progestin, sering juga disebut pil mini, pil ini tidak memiliki kandungan estrogen di dalamnya dan sering diresepkan bagi perempuan yang tidak cocok dengan Pil KB kombinasi.

Dalam penggunaannya, pil KB terdiri dari 21-35 tablet yang harus dikonsumsi dalam satu siklus yang berkelanjutan. Ada beberapa kelebihan dan kekurangan dari pil KB, seperti yang dikutip dari laman Kementerian Kesehatan RI, yakni:

Kelebihan

Tingkat efektivitas tinggi dengan persentase kegagalan hanya 8%.

Haid menjadi lancar dan nyeri berkurang.

Kekurangan

Tidak dapat mencegah penyakit menular seksual

Menyebabkan naiknya tekanan darah, pembekuan darah, keluarnya bercak darah, hingga payudara mengeras

Tidak disarankan digunakan oleh wanita dengan kondisi medis tertentu, seperti penyakit jantung, gangguan hati, hingga kanker payudara

2. IUD

IUD adalah kepanjangan dari intrauterine device. Menurut laman Mayo Clinic, KB IUD merupakan jenis kontrasepsi yang memiliki efektivitas yang tinggi dan kesuburan dapat segera kembali setelah KB dilepas. Adapun beberapa efek samping yang dirasakan dari pemakaian KB IUD, di antaranya perubahan menstruasi dan nyeri perut bawah.

IUD terdiri dari beberapa jenis, yakni IUD yang terbuat dari tembaga dan IUD yang mengandung hormon. Berikut beberapa kelebihan dan kekurangan dari IUD.

Kelebihan

Tidak memerlukan perawatan yang rumit

Alat kontrasepsi ini bertahan lama

Kekurangan

IUD yang terbuat dari tembaga bisa menyebabkan haid tidak lancar

Biaya yang diperlukan cukup mahal

Risiko bergeser dan keluar dari tempatnya

Munculnya bercak darah pada 3-6 bulan pertama pemakaian

3. Kondom

Kondom adalah alat kontrasepsi yang terbuat dari bahan sejenis karet dan dipasang pada alat kelamin sebagai pelindung ketika melakukan hubungan seksual. Sebelum menggunakan kondom, perlu untuk memperhatikan beberapa tata cara penggunaan kondom. 

Menurut laman Healthline, tips pemakaian kondom yang tepat.

Gunakan kondom ketika akan berhubungan intim

Pastikan bahwa kondom tidak dalam kondisi robek

Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering

Gunakan kondom yang terdaftar di BPOM

Periksa kadaluarsa dari kondom tersebut

Dibandingkan yang lain, kondom termasuk alat kontrasepsi yang bisa didapatkan dengan harga terjangkau. Tingkat kegagalan dari kondom ini mencapai 15%, terutama ketika pemakaian kondom tidak tepat.

4. Implan

Alat kontrasepsi selanjutnya adalah implan. Menurut laman Queensland Health, metode implan ini ditempatkan di bawah kulit pada lengan bagian atas. Nantinya, implan tersebut akan mengeluarkan hormon progestin secara perlahan.

Hormon progestin tersebut yang dapat menghentikan ovarium untuk melepaskan sel telur dan mengentalkan lendir serviks, sehingga sulit bagi sperma untuk masuk ke dalam rahim. Sayangnya, implan cukup mahal, sehingga Anda perlu menyiapkan biaya yang besar.

5. Suntikan kontrasepsi

Selanjutnya adalah suntikan kontrasepsi yang bisa diberikan di area bokong atau lengan atas wanita. Suntikan ini memiliki jangka waktu hingga tiga bulan untuk mencegah terjadinya kehamilan. Dibandingkan mengonsumsi pil KB, suntikan kontrasepsi ini disebut-sebut lebih efektif untuk mencegah terjadinya kehamilan.

Sayangnya, suntikan ini bisa menyebabkan menstruasi menjadi terganggu atau tidak teratur.

6. Cincin kontrasepsi

Cincin kontrasepsi adalah jenis alat berbentuk cincin yang fleksibel yang dimasukkan ke dalam vagina. Untuk keamanannya sendiri, alat ini sudah lolos uji FDA (Food and Drug Association). Kendati demikian, persetujuan dari dokter tetap diperlukan agar tidak terjadi kondisi yang tidak diinginkan.

Untuk penggunaannya, alat ini akan dimasukkan ke dalam vagina dan berada di dalam selama minimal 3 minggu berturut-turut. Selama terpasang, hormon progesteron akan dilepaskan ke dalam tubuh untuk mencegah terjadinya kehamilan dan menstruasi.

Normalnya, hormon tersebut akan bertahan selama 5 minggu, kemudian membiarkan tubuh mengalami menstruasi selama 1 minggu. Usai menstruasi selesai, cincin kontrasepsi bisa dipasang kembali.

7. Diafragma

Alat kontrasepsi lainnya adalah diafragma atau kondom wanita. Diafragma ini berbentuk seperti kubah silikon kecil yang lembut dan ditempatkan di dalam vagina untuk menghentikan sperma masuk ke dalam rahim. Pastikan untuk menggunakan diafragma ini dengan posisi yang tepat selama setidaknya 6 jam usai berhubungan seks.

Dijamin Manjur,2 Ramuan Alami yang Bisa Atasi Masuk Angin

Memasuki musim penghujan, daya tahan tubuh relatif menurun. Alhasil, tubuh pun lebih mudah terserang penyakit seperti flu, demam, atau masuk angin. Masuk angin sendiri sebetulnya merupakan semacam gabungan istilah beberapa penyakit seperti perut kembung, sering sendawa, dan sering buang angin yang biasanya disertai demam, menggigil, sakit kepala, atau nyeri otot.

Secara medis, masuk angin sebetulnya tidak memiliki kaitan dengan angin dan hujan. Namun, kurangnya paparan sinar matahari saat musim hujan memang dapat menurunkan produksi vitamin D dalam tubuh. Vitamin D sendiri berperan cukup besar dalam menjaga imunitas.

Untuk tetap menjaga daya tahan tubuh, Anda dapat mencoba ramuan yang diberikan oleh Menteri Kesehatan (Menkes). Ramuan tersebut tercantum dalam Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017 tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI).

Berikut dua ramuan obat tradisional untuk menangkal atau mengobati masuk angin.

1. Jahe

Rempah yang kerap digunakan sebagai penyedap makanan dan obat tradisional ini dinilai ampuh meredakan masuk angin. Untuk membuat ramuannya, Anda cukup menyiapkan rimpang jahe yang segar. Berikut cara pembuatannya.DominoQQ

- Siapkan 10 gram rimpang jahe

- Bakar rimpang jahe sampai harum

- Setelah dibakar,keprek rimpang tersebut

- Seduh dengan 1 cangkir air mendidih

- Tambahkan gula jawa secukupnya

- Tunggu sampai hangat, sajikan

Anda dapat membuat ramuan ini sebanyak satu kali sehari setelah makan. Mengonsumsi ramuan ini saat perut kosong dapat menimbulkan tukak lambung. Ramuan ini juga dilarang untuk penderita batu empedu atau pendarahan. Meski ampuh, ramuan ini dapat menyebabkan nyeri perut atau rasa tidak nyaman di ulu hati bagi sebagian orang.

2. Lempuyang Wangi

Rempah cantik berkhasiat yang juga dikenal dengan sebutan puyang ini dapat dimanfaatkan sebagai obat tradisional, bumbu masak, hingga tanaman hias. Untuk mengatasi masuk angin, Anda cukup menyiapkan rimpang puyang segar seukuran ibu jari. Berikut cara membuat ramuan tersebut:

- Siapkan 1 ibu jari rimpang lempuyang wangi, keprek

- Rebus dengan dua gelas air, tunggu hingga air menyusut menjadi satu gelas air

- Bagi menjadi dua gelas, sajikan

Untuk mendapatkan khasiat yang maksimal, Anda dapat mengonsumsi ramuan ini 2 kali sehari. Alhasil, ramuan yang tadi sudah dibuat dapat digunakan untuk konsumsi satu hari. Namun, FROTI tidak menyebutkan efek samping ramuan ini.